Американські вчені підтвердили той факт, що хоч какао і має більше калорій, ніж чай і кава, воно не призводить до збільшення маси тіла. Навіть невелика порція какао здатна швидко наситити й в результаті ви не переїдайте. Якщо ви мрієте схуднути — пийте какао!

Рекомендується вживати какао в першій половині дня. Міститься в какао природний пігмент меланін, який поглинає теплові промені, а це допоможе захистити вашу шкіру від ультрафіолетових променів і врятує від сонячних опіків.

Какао є потужним антиоксидантом і дуже багате на магній і вітаміни. Що робить його надзвичайно корисним, особливо якщо ви старше 40 років, то воно вам просто необхідне!