Корисно

30 Серпня 2018 08:21
Готуємося до осені
0
Залишилися лічені дні до початку осені. Якраз є час, щоб почати готувати організм, адже перехід від тепла до холоду може стати величезним стресом для нашого здоров’я. Забезпеч повноцінний сон Восени сонце піднімається вже не так рано, як влітку і перед осіннім періодом краще зрушити свій розклад. Намагайся висипатися, адже за листопадним сезоном прийдуть зимові холоди, […]
29 Серпня 2018 13:18
Як приготувати сирники: доповнений і покращений рецепт
0
Інгредієнти: Сир жирністю 9-18% – 500 г Маленьке яйце – 1 шт. Манка – 2 ст. ложки Борошно – 2 ст. ложки + для присипки Цукор – 1 ст. ложка Сіль – 1/3 ч. ложки Топлене масло Варення і сметана для подачі Спосіб приготування: Сир покласти в марлю, потім в друшляк, притисніть вантажем, залиште на […]
28 Серпня 2018 09:22
Рецепти поживних, смачних і дешевих страв від Андрія Ворона
0
Капуста, начинена зелениною Головку капусти розібрати на листки, занурити в окріп на декілька хвилин. Дати воді стекти. Натерти крупно моркву, змішати з посіченою зелениною (будь-якою) і часником. Загорнути начинку в капустяні листки, покласти в посудину і залити киплячим розсолом – 1 столову ложку солі на літр води. Через два дні страва готова. Бурякова каша На […]
28 Серпня 2018 09:05
Вчені назвали найкращий продукт проти високого тиску
0
Підвищений артеріальний тиск є найпоширенішою проблемою зі здоров’ям у мешканців більшості розвинених країн світу. Гіпертонія набагато збільшує ризик інсульту, а також підвищує небезпеку інфаркту, тому хворобу не можна запускати. Під час нещодавніх досліджень вчені зі США з’ясували, що систолічний та діастолічний тиск знижує оливкова олія. Мова йде не тільки про додавання цього інгредієнта до салатів та […]
27 Серпня 2018 10:41
Чи насправді можна почистити судини від шкідливих речовин?
0
Куріння, хронічний стрес та високий тиск підвищують ризик тромбоутворення. Почистити судини – такий вислів неодноразово можна почути від знайомих чи сусідів, рецепти чищення судин можна легко знайти в інтернеті. І нам здається, що, скориставшись якоюсь порадою, ми забезпечили своїм судинам здоров’я на довгі роки. Чи насправді можна почистити судини від шкідливих речовин, приймаючи якісь препарати, […]
27 Серпня 2018 09:05
Користь Капусти – Корисні Властивості Капусти
0
У нашому раціоні такий продукт, як капуста відіграє значну роль. Варто лише пригадати 2 головні страви нашої кухні, традиційні щі і борщ, які просто неможливо приготувати без цього основного інгредієнта. Білокачанна капуста дуже багата поживними речовинами і мікроелементами, тому корисні властивості капусти включають дійсно величезний спектр цілющих дій цього продукту харчування. Наприклад, одним з недавно […]
23 Серпня 2018 15:49
Неперевершена запіканка з куркою і овочами. Смачно, то як!
0
Готувати легко і просто! Як зробити запіканку Інгредієнти: Куряче філе – 500 г Варений рис – 1 стакан Болгарський перець – 400 г Консервована кукурудза – 1 банку Твердий сир – 200 г Цибуля – 2 шт. Морква – 200 г Сметана – 500 мл Сіль, мелений перець Олія соняшникова Приготування: Куряче філе нарізаємо, болгарський […]
22 Серпня 2018 08:16
Рецепти здоров’я від 104-літнього старця
0
7 заповітних страв 1. Буряк. 2. Огірки і цибуля. 3. Кисле молоко. 4. Риба. 5. Каша (пшоно, гречка, кукурудза, квасоля). 6. Яблуко. 7. Ягоди і горіхи. 7 заповітних рідин1. Вода джерельна. 2. Зелений чай. 3. Сік з винограду (вино). 4. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід. 5. Квас. 6. Узвар з дичок. 7. Капустяний […]
22 Серпня 2018 07:46
Чому зростає живіт- навіть при нормальній вазі
0
  Зайвій жир на животі – це некрасиво і нездорово: він є фактором ризику метаболічного синдрому, діабету 2 типу, хвороб серця і раку. Нездоровий жир на животі називають вісцеральним – він накопичується навколо печінки та інших органів черевної порожнини. Навіть люди з нормальною вагою, у яких спостерігається зайвій жир в області живота, схильні до ризику […]
21 Серпня 2018 12:33
Рецепти здоров’я від 104-літнього старця
0
Пропонуємо вашій увазі поради довгожителя Андрія Ворона, мешканця Закарпаття, який прожив 104 роки. Його золоті поради, актуальні і в наш час, допоможуть зберегти здоров’я тіла і душі. Академік В. Білоног називає ці поради «свіжим струменем у сучасній дієтології, валеології, соціальній психології й людинознавстві». Тому пропонуємо читачам секрети вміло підібраного й перевіреного столітнім досвідом харчування Андрія […]