Корисно

На жаль, багато сучасних досліджень доводять, що люди стали їсти все більше нездорових закусок. Багато хто віддає перевагу чіпсам, солодким паличкам, шоколадним батончикам і іншим солодощам. Попри те, що практично усі знають про шкоду цих продуктів і вплив їх на фігуру. Спокуса дуже часто настільки велика, що люди не здатні себе стримувати. Як справлятися з […]

На які продукти варто звернути увагу? Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. 1. Оливкова олія Крім корисних жирних кислот оливкова олія містить олеїнову кислоту і вітамінигрупи E і B. Всі разом вони благотворно впливають на регенерацію клітин. Недарма її можна зустріти в складі кожного другого косметичного засобу. 2. Риба У жирних сортах риби, що мешкають в холодних […]

Ксенія ЖУЖА В урочищі Червоному багато гарних об’єктів. Фото: автора На півдні Тернопільської області є дуже гарне місце, варте уваги кожного мандрівника.  Як на мене (і з цією думкою погодяться чимало мандрівників), урочище Червоне, що на півдні Тернопільської області, – одне з найгарніших місць України. Тут в неймовірній гармонії поєдналася краса природи і залишки людської […]

Нове дослідження, проведене співробітниками компанії Medisys, показало, що регулярне недосипання (менше ніж 6 годин сну) може привести до тих же наслідків, що і зловживання алкоголем. Брак сну збільшує ризик ожиріння, депресії, інфарктів і інсультів. Неспання протягом 18 годин відбивається на когнітивних функціях так само негативно, як вживання алкоголю. Страждає концентрація уваги і здатність виконувати певні завдання. Тому водити […]

Надія СВІНЦІЦЬКА «Ми хочемо долучити активних людей до поліцейських патрулювань», – каже інспектор із зв’язків з громадськістю Управління патрульної поліції у Хмельницькому Ганна Стрембіцька. Фото: автора Контролювати порядок на вулицях міста можуть усі жителі обласного центру, яким небайдужий громадський спокій. Патрульна поліція запроваджує у Хмельницькому пілотний проект «Сусідська варта», який запозичили у колег з Вінниці. […]

Науковці пояснили, чому варто погоджуватись на секс. Детальніше у “Країні Здоров’я” Проблеми з вагінальною змазкою. Тут як би замкнуте коло. Чим рідше ти займаєшся сексом, тим неприємнішим буде здаватися цей процес. А все через те, що організм жінок, які не ведуть регулярне статеве життя, відмовляється проводити в потрібних обсягах вагинальну змазку. На жаль, цей дефіцит робить […]

Ксенія ЖУЖА Завдяки термобілизні будете почуватися комфортно в будь-яких походних умовах. Фото: автора Вона захищає як від переохолодження, так і від перегрівання.  Можливо, багатьом здається, що головна функція термобілизни — захищати від холоду. Звісно, ця властивість дуже цінна для любителів зимових походів і екстремальних сходжень. Але термобілизна чудово підійде для туристів і влітку, адже вона […]

Лікарям запропонували не рекомендувати своїм пацієнтам повне проходження курсу лікування антибіотиками. Відповідне дослідження, висновки якого наводить Сегодня.ua, провели британські вчені, опублікувавши своє дослідження в журналі BMJ. На думку вчених, повне проходження курсу антибіотиків стимулює появу супербактерій, які несприйнятливі до стандартних методів лікування. Вчені також закликають пацієнтів припиняти прийом препаратів відразу після поліпшення стану здоров’я. Рекомендація авторів протилежна офіційній точці […]

Проблему пташиного «бомбардування» у хмельницькому  парку імені Шевченка вирішено. Про це заявляють у комунальному підприємстві по зеленому будівництву Хмельницької міськради. Пернатих, які  запаскудили  майже всі лавочки та тротуари скверу , спровадять за допомогою спеціального акустичного пристрою. Як він працюватиме – дивіться у сюжеті Кирила Фільчакова. Хмельничанка Валентина Сильвестрівна живе неподалік парку майже 60 років. Каже […]

Просто неба у сквері Шевченка обласного центру запрацював літній читальний зал. Його організували працівники обласної наукової бібліотеки. До уваги дорослих і дітей – нові яскраві вітчизняні видання на будь-який смак.  Тамара ФРІДЗОН, бібліотекар – Побувало багато діточок з мамами. Побували люди, які цікавляться літературою. Це вже не перший рік ми таке проводимо, бачимо , що це […]