Насправді всі овочі корисні, тут ніхто не сперечається. Але цей – особливий!
У його плодах багато антиоксидантів, які оберігають організм від вільних радикалів, а адже саме вони прискорюють наше старіння. Він допомагає в боротьбі проти раку – завдяки наявності з’єднання SRG, яке знищує злоякісні клітини. Він береже від серцево-судинних патологій, оскільки знижує рівень холестерину, інформує Ukr.Media.
Для тих, хто страждає зайвою вагою, експерти рекомендують дієту, в складі якої саме цей овоч – його потрібно додавати в кожну страву. Суть в тому, що плід робить страву ситним, а містить мало калорій. До того ж його смак в різних стравах різний.
А ще він допомагає кинути курити!
Зібравши воєдино всі позитивні якості цього чудо-овоча, перерахувавши хвороби від яких він допоможе позбутися, вчені прийшли до висновку, що він найкорисніший їх усіх існуючих.
Це баклажан.
