Лимонна м’ята
Чай заспокоює і допомагає впоратися з проблемами травлення, викликаними нервовим розладом. Знімає напругу, покращує сон, полегшує біль, підвищує концентрацію.
Фенхель (кореневища, насіння)
Чай-діжестів, поліпшує травлення, знімає здуття – з цією метою його дають навіть грудним дітям. Також допомагає при кашлі, застуді, отитах.
Суничні листки
Очищає кров, допомагає кровообігу, заспокійливий, загальнозміцнювальний. У цей ароматний чай можна додавати і підсушені ягоди.
Деревій
1 чайну ложку трави деревію проварюють з 1 склянкою окропу впродовж 5-10 хвилин і п’ють (по півсклянки) при гастритах. При болях у шлунку також заварюють суміш квіток ромашки і деревію.
Кульбаба
Цей чай допоможе печінці справлятися з навантаженнями, особливо, якщо ви вживали алкоголь, курите чи приймаєте ліки. Полегшує запори, підвищує засвоюваність корисних речовин з їжі.
Липа
Заспокійливий чай, знімає неспокій і знижує тиск. Рекомендований для полегшення болю при мігрені. Дві чашки липового чаю з липовим медом на день допоможуть запобігти застуди. Але не слід повторювати процедуру щодня: це потогінний чай – серйозне навантаження для серця.
Лаванда
Заспокоює нервову систему, вирівнює дихання, дарує здоровий сон, бадьорить гіпотоніків. Чай від мігрені і для виведення шлаків.
Перед застосуванням рецептів потрібна консультація фахівця
