Здоров’я

Дуже часто ви можете чути і читати про те, що запивати їжу під час прийому їжі не можна. Аргументи: розбавляється шлунковий сік, погіршується процес перетравлення їжі, збільшується обсяг шлунка і багато ще чого говорять з цього приводу, інформує Ukr.Media. Виникає питання, а якщо зробити кілька ковтків води, так само безнадійно і погано буде перетравлюватися їжа? […]

Вітаміни різних груп, фосфор, магній, калій та інші мінерали у великій кількості містяться в улюбленій багатьма ласощі, інформує Ukr.Media. Саме весь цей набір корисних елементів робить фініки не тільки смачним, але й корисним продуктом. Фініки доброчинно впливають на шлунково-кишковий тракт за рахунок великого вмісту волокон. Зміцнюють кістки, за рахунок вмісту корисних мінералів, а за рахунок […]

Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей. Про те, що потрібно стежити за своїм здоров’ям, ми, на жаль, згадуємо лише тоді, коли стикаємося з хворобами. Насправді немає нічого складного в тому, щоб захистити свій організм від недуг. Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей, інформуєUkr.Media. Сон Це […]

Гриби – це інша цивілізація, при цьому сама древня, практично вічна субстанція. Витравити гриби з організму людини дуже-дуже складно. Якщо грибок вже заселився, і, умовно кажучи, розвинув свою грибницю, то виникають досить складні проблеми, передає Ukr.Media. Гриби бувають різні. Бувають, нібито благородні гриби, бувають нижчі гриби (називаються цвіль). У грибів дуже багато марок, дуже багато […]

У самий розпал сезону абрикос дуже важливо поговорити про їх користь і калорійності. Соковиті, яскраві, ароматні абрикоси з’явилися на території Європи з легкої руки великого завойовника Олександра Македонського. Саме він вивіз 3000 саджанців з Вірменії в Елладу, звідки сонячний фрукт поширився по всьому континенту, інформує Ukr.Media. Користь абрикоса для здоров’я людини незаперечна. Шкода мінімальна при […]

За підсумками досліджень австралійські фахівці прийшли до висновку, що найбільш важливе для людини сонячне світло, а саме вітамін D, який відіграє ключову роль у багатьох обмінних процесах в організмі, інформуєUkr.Media. Як відомо, “сонячний вітамін” D забезпечує силу імунітету. Безліччю досліджень було доведено, що на тлі дефіциту вітаміну D дорослі і діти частіше хворіють різними простудними […]

Літо в самому розпалі і ми можемо їсти велику кількість сезонних овочів і фруктів. Кожен з них по своєму корисний для організму. Сьогодні ми підібрали 5 причин обов’язково включити томати в свій літній раціон, навіть якщо раніше вони вам не подобалися, інформує Ukr.Media. Причина 1. Профілактика серцевих захворювань Яскраво-червоні плоди помідори багаті антиоксидантами. Особливо в […]

Наше тіло — це неймовірно складний і вражаючий механізм. Сила шлункового соку За даними одного дослідження, шлунковий сік настільки корозійний, що може розчиняти леза для гоління, інформує Ukr.Media. Моргнув — відпочив Моргання потрібне не тільки для змащення очей. Воно також дає мозку відпочити від того, чим ви зараз займаєтеся. У вас більше ніж п’ять почуттів […]

Вчені назвали п’ять напоїв, які пити марно і небезпечно для здоров’я. Причому, в переліку є і ті напої, які завжди здавалися нам корисними або хоча б нешкідливими. Однак, з’ясувалося, що небезпека не тільки в підфарбованій газованій воді або алкоголі — всі ці напої користуються популярністю у людей, інформує Ukr.Media. Першим в цьому списку, як не […]

А ви знали, що якщо лімфа не буде циркулювати всього дві години, то організм загине? А що ми знаємо про лімфу? Як правило, нічого. А між тим лімфа — це поліція нашого організму, інформує Ukr.Media. Все, що потрапляє в наше тіло, − інфекції, віруси, токсини, нітрати, алкоголь і так далі − наші лімфоцити, як доблесні […]