Здоров’я

Дослідники із Університету Стоуні-Брук пояснили, що від того, як людина спить, залежить те, на скільки добре із її мозку видаляються продукти метаболізму. Їх накопичення у мозку приводить до нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера і Паркінсона. Згідно з результатами дослідження, сон на боку, а не на спині чи на животі, сприяє зниженню ризику розвитку цих […]

Українська традиційна кухня формувалась на основі локальних сезонних овочів та фруктів, зернових культур та інших продуктів. У вересні наставав сезон горіхів: ліщини та грецьких, які можуть стати чудовим доповненням у випічці, салатах або м’ясних стравах. Якраз на столі з’являвся свіжий мед — чудовий підсолоджувач для натуральних десертів, компотів та узварів. Для таких же цілей уже […]

Вчені стверджують, що, хоча практично всі овочі можна вважати корисними, сумарна користь деяких дарів природи все ж вагомішою. Зокрема, одним з найбільш цінних вони назвали баклажан. «Допомагає позбутися відразу від багатьох хвороб», – так експерти говорять про баклажан. За їх словами, у складі баклажанів міститься багато антиоксидантів – речовин, які захищають клітини організму від впливу […]

П’ять ознак, на які варто звертати увагу, щоб бути впевненим – організм здоровий. 1. Стан волосся може багато чого розповісти про емоційний стан людини. Міцне здорове волосся – ознака ментального спокою і гарного збалансованого харчування. 2. Рожева нігтьова пластина, щільні нігті без біленьких вкраплень теж свідчать про хороше здоров’я. Якщо нігті змінюють колір, на них […]

Чим кріп корисний для здоров’я? Кріп сприяє зниженню артеріального та внутрішньоочного тиску, ефективний при лікуванні атеросклерозу мозкових судин, головного болю, сечо – і жовчнокам’яної хвороби. Насіння кропу використовують для профілактики захворювань нирок. Для приготування настою столову ложку розтертого насіння заливають склянкою окропу, настоюють 10-15 хвилин і п’ють по столовій ложці три-чотири рази на день. Для […]

Сон є однією із важливих частин нашого життя, але немає нічого гіршого за безсонну ніч, слідом за якою тягнеться день втоми від недосипання. Тому хороший, безтурботний сон у теперішній стресостійкий час є на вагу золота. Страждаєте від безсоння? Часті проблеми зі сном? Це може бути через те, що ви з’їли. Наведемо вам перелік продуктів, які […]

2017 року українці купили в аптеках на 14 млрд грн ліків, ефективність яких не підтверджена. Загалом же витратили майже 54 млрд грн, з них 26% — це гомеопатичні, фітотерапевтичні ліки та інші препарати без клінічно доведеної ефективності. Про це йдеться в дослідженні, проведеному за ініціативою Центру протидії корупції. «Витрати на медикаменти є значною частиною витрат для українських сімей […]

Залишилися лічені дні до початку осені. Якраз є час, щоб почати готувати організм, адже перехід від тепла до холоду може стати величезним стресом для нашого здоров’я. Забезпеч повноцінний сон Восени сонце піднімається вже не так рано, як влітку і перед осіннім періодом краще зрушити свій розклад. Намагайся висипатися, адже за листопадним сезоном прийдуть зимові холоди, […]

Щоденне змазування уражених ділянок нігтів аптечним розчином йоду допомогло позбутися від грибка нігтів ніг. На сьогоднішній день існує безліч спеціальних системних препаратів для лікування нігтьового грибка (оніхомікозу). Але не варто легковажити доступними і простими народними засобами. Тим більше, що щоденне змазування уражених ділянок шкіри і нігтів аптечним розчином йоду допомогло позбутися від грибка нігтів ніг […]

Щоденний гороскоп здоров’я для всіх знаків Зодіаку. Овен Нині Овнам рекомендується підійти до здоров’я свого шлунка з усією делікатністю, зараз було б краще утриматися від важкої їжі і вже, тим більше, відмовитися від вживання фаст-фуду, інформує Ukr.Media. Телець В цей день такі дрібниці, здавалося, як промоклі ноги під час прогулянки або невелике перебування під протягом, можуть […]