Здоров’я

Зубний біль може стати справжнім покаранням, особливо якщо він застав вас на роботі або у вихідний. Якщо немає можливості негайно звернутися до лікарні, зняти зубний біль можна і вдома. Ось 12 натуральних засобів, які допоможуть впоратися із зубним болем, запаленням ясен і іншими ураженнями ротової порожнини: Гвоздика і ефірне масло гвоздики Масло гвоздики є відмінним […]

Капуста, начинена зелениною Головку капусти розібрати на листки, занурити в окріп на декілька хвилин. Дати воді стекти. Натерти крупно моркву, змішати з посіченою зелениною (будь-якою) і часником. Загорнути начинку в капустяні листки, покласти в посудину і залити киплячим розсолом – 1 столову ложку солі на літр води. Через два дні страва готова. Бурякова каша На […]

Підвищений артеріальний тиск є найпоширенішою проблемою зі здоров’ям у мешканців більшості розвинених країн світу. Гіпертонія набагато збільшує ризик інсульту, а також підвищує небезпеку інфаркту, тому хворобу не можна запускати. Під час нещодавніх досліджень вчені зі США з’ясували, що систолічний та діастолічний тиск знижує оливкова олія. Мова йде не тільки про додавання цього інгредієнта до салатів та […]

Куріння, хронічний стрес та високий тиск підвищують ризик тромбоутворення. Почистити судини – такий вислів неодноразово можна почути від знайомих чи сусідів, рецепти чищення судин можна легко знайти в інтернеті. І нам здається, що, скориставшись якоюсь порадою, ми забезпечили своїм судинам здоров’я на довгі роки. Чи насправді можна почистити судини від шкідливих речовин, приймаючи якісь препарати, […]

У нашому раціоні такий продукт, як капуста відіграє значну роль. Варто лише пригадати 2 головні страви нашої кухні, традиційні щі і борщ, які просто неможливо приготувати без цього основного інгредієнта. Білокачанна капуста дуже багата поживними речовинами і мікроелементами, тому корисні властивості капусти включають дійсно величезний спектр цілющих дій цього продукту харчування. Наприклад, одним з недавно […]

Шкіра починає старіти з моменту появи людини на світ… Шкіра починає старіти з моменту появи людини на світ, так як клітини організму вмирають і народжуються постійно. Крім генетики, існує цілий ряд факторів, які сприяють передчасному старінню шкіри. 1. Стрес Як відомо, стресовий гормон – адреналін. На жаль, він звужує тонкі капіляри і судини на поверхні […]

7 заповітних страв 1. Буряк. 2. Огірки і цибуля. 3. Кисле молоко. 4. Риба. 5. Каша (пшоно, гречка, кукурудза, квасоля). 6. Яблуко. 7. Ягоди і горіхи. 7 заповітних рідин1. Вода джерельна. 2. Зелений чай. 3. Сік з винограду (вино). 4. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід. 5. Квас. 6. Узвар з дичок. 7. Капустяний […]

  Зайвій жир на животі – це некрасиво і нездорово: він є фактором ризику метаболічного синдрому, діабету 2 типу, хвороб серця і раку. Нездоровий жир на животі називають вісцеральним – він накопичується навколо печінки та інших органів черевної порожнини. Навіть люди з нормальною вагою, у яких спостерігається зайвій жир в області живота, схильні до ризику […]

Пропонуємо вашій увазі поради довгожителя Андрія Ворона, мешканця Закарпаття, який прожив 104 роки. Його золоті поради, актуальні і в наш час, допоможуть зберегти здоров’я тіла і душі. Академік В. Білоног називає ці поради «свіжим струменем у сучасній дієтології, валеології, соціальній психології й людинознавстві». Тому пропонуємо читачам секрети вміло підібраного й перевіреного столітнім досвідом харчування Андрія […]

Якщо вам важко відразу заснути через певні причини, не варто бігти в аптеку по заспокійливе. Імовірно, причина безсоння ховається у вашому спальному місці. Про це пише 24apteka. Занадто гучний годинник Ця річ дратує тих, у кого дуже чутливий сон і хто реагує на будь-який звук. Рослини, що в’ються Вони гарно виглядають на фото і додають шарм до […]