Здоров’я

Я вчора вирішила приготувати, а заодно і зафіксувати весь процес. Так що ласкаво просимо до нашого столу, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Картопля – 1 кг. Цибуля – 150 гр (2-3 шт. середніх) Яйця – 3 шт. Борошно – 0,5 ст. Сало – 150-200 гр. Сіль, перець, соняшникова олія. Звичайно ж в оригіналі все натиралось на крупну тертку, […]

5 спецій, які нейтралізують негативний вплив кави на організм. Запам’ятовуємо лише 5 спецій, який нейтралізують негативний вплив кофеїну на організм і змушують каву працювати на нас, інформує Ukr.Media. 1. ЧОРНИЙ ПЕРЕЦЬ Чорний перець надає сильну очищаючу дію на систему травлення, виводить токсини, покращує обмін речовин, стимулює роботу шлунка, є антисептиком. Додавайте його в гарячу каву по 1-2 […]

Деякі вчені вважають, що вплив звичайних щоденних дій становить понад 75% з усієї кількості факторів, здатних погіршувати або поліпшувати самопочуття людини. Зокрема, однією з найбільш шкідливих повсякденних звичок експерти називають тривале сидіння на стільці. За даними дослідників з Канади, саме сидячий спосіб життя виявляється провокатором двох третин випадків раку кишечника і багатьох випадків раку грудей, […]

Медики радять замінити шкідливі солодощі промислового виробництва домашнім варенням, приготованим з натуральних плодів. Фахівці розповіли про те, які види варення сприяють зміцненню імунітету. Зокрема, одним з найбільш корисних вони вважають ласощі з обліпихи. За словами експертів, обліпихова варення є джерелом природних антиоксидантів: у ягодах обліпихи багато вітаміну С, а також речовин – фітонцидів, що гальмують […]

Вибрати збалансовану та поживну дієту – це шлях до здорового життя. Але деколи важко визначитися, яка з них дійсно є корисною. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, варто знати про деякі поширені міфи про дієти. Нижче – 7 з них. Міф 1: Не можна їсти на ніч, бо погладшаєш Як часто ви чули про те, що не […]

Можна їсти частіше і худнути. Влаштовуйте собі корисні перекуси приблизно кожні 2,5-3 години 1. ЯблукаВони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі, інформує Ukr.Media. 2. БананиОдин з найкращих джерел калію, який допомагає підтримувати нормальний кров’яний тиск і […]

  Ніхто не стає щасливим випадково. Це певна життєва позиція, над якою спочатку потрібно працювати, а потім вона починає працювати на тебе. Головне, з чого потрібно почати – це зі здатності до відновлення. Психологи вважають, що саме вона – антонім депресії. Це свого роду зброя проти неминучих падінь у житті кожної людини. Японська приказка говорить: […]

Цього дня роса додасть сил, бадьорості, подарує людині міцне здоров’я У церкві 19 липня вшановується пам’ять преподобного Сисоя Великого, який відомий як монах-відлюдник, який проживав на території Єгипетської пустелі в печері, раніше освяченої молитвами його попередника преподобного Антонія Великого. Так Сисой провів 60 років, що дозволило йому досягти духовної чистоти, за що він і отримав […]

Всі наші улюблені страви: вареники, борщ, і сало – дуже корисні для організму. Лікарі переконані, що особливу цінність представляють ті страви, основні інгредієнти яких складають продукти з місць нашого проживання. А ось чому – читайте в нашому матеріалі. Як стверджують лікарі, найбільш корисні ті страви, які приготовлені з продуктів вашого місця проживання. Тому класична українська кухня […]

Кращого засобу я не зустрічала! Тепер мої ніжки просто ідеальні! Спробуйте і не пошкодуєте! Якщо ви не задоволені станом своїх ніг і хочете раз і назавжди усунути твердість, огрубілу шкіру, мозолі і навіть грибок? Тоді ця стаття спеціально для вас! В наш час одним з найголовніших критеріїв краси жінки є стан її ніг, інформує Ukr.Media. Жінка […]