Корисно

При поганому кровообігу і звуженні судин головного мозку дуже часто виникають головні болі. Це приносить багато страждань і значно знижує якість життя, інформує Ukr.Media. Багато ліків таку біль не усувають або ж усувають зовсім ненадовго. Тому ми пропонуємо вам натуральний засіб, який допоможе поліпшити кровообіг головного мозку і усунути головний біль буквально за кілька хвилин! […]

Що собою представляє цей вид процедури. Масаж вважається дуже корисним для здоров’я, але не всі знають, навіщо в принципі він взагалі потрібен. Ми розповімо всю правду про цей вид процедури. Користь масажу По-перше, масаж покращує постачання суглобів і прилеглих тканин кров’ю. За рахунок цього зв’язки стають еластичними, амплітуда рухів у тазостегновому, плечовому, ліктьовому і міжхребцевих […]

Втрата ваги може бути проблемою, яка не має нічого спільного з раціоном харчування. На повноту при здоровому харчуванні можуть впливати гени, ліки, вік та інші фактори, інформує Ukr.Media. Якщо, незважаючи на всі зусилля харчування здоровою їжею, схуднути не вдається, це може бути пов’язано з п’ятьма обставинами, стверджує доктор Холлі Лофтон, директор Програми контролю ваги в […]

Захворювання серця і судинних систем часто призводить до підвищеного артеріального тиску. Причиною його може бути стрес, нездорова їжа і надто швидкий темп сучасного життя. Щоб з’ясувати причину, обов’язково слід звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. А ми пропонуємо вам список з 10 продуктів, які корисні при підвищеному артеріальному тиску. Виноград Вживання винограду сприяє зниженню холестерину в […]

25 найкращих продуктів для пам’яті й інтелекту Кожен день перед людиною постає безліч завдань. Вони можуть бути простими (що з’їсти на сніданок) і складними (думки про світобудову). Головний мозок аналізує всі ситуації й приймає рішення про те, як вийти з них. Щоб орган мав можливість ясно і чітко працювати протягом усього життя, потрібно правильно харчуватися, […]

Насправді всі овочі корисні, тут ніхто не сперечається. Але цей – особливий! У його плодах багато антиоксидантів, які оберігають організм від вільних радикалів, а адже саме вони прискорюють наше старіння. Він допомагає в боротьбі проти раку – завдяки наявності з’єднання SRG, яке знищує злоякісні клітини. Він береже від серцево-судинних патологій, оскільки знижує рівень холестерину, інформує […]

“Тихий вбивця” З різким підвищенням артеріального тиску хоча б раз у житті стикався кожен. Помилково вважати, що страждають цим тільки літні люди. На жаль, останнім часом молодь, і навіть підлітки 12-15 років, теж стикаються з таким недугом. Як хвороба, високий тиск проявляється досить повільно. Недарма його називають “тихим вбивцею”, передає Ukr.Media. Все починається з того, […]

Нове дослідження показало, що чищення зубів тричі на день може знизити ризик серцевої недостатності більш ніж на 10 %, інформує Ukr.Media. Дослідники з жіночого університету Ewha у Сеулі (Південна Корея), вивчали питання, чи може поліпшення гігієни порожнини рота бути пов’язане зі зниженим ризиком виникнення миготливої аритмії (фібриляції передсердь) і серцевої недостатності. Вчені оцінили дані понад […]

Сучасний стиль життя змушує нас проявляти підвищену активність у всіх сферах діяльності. Занурюючись у величезну кількість різних справ, ми починаємо все більше скаржитись і робимо це так часто, що невдоволення стає звичкою. Але які наслідки? Чи шкідливо постійно скаржитись на життя або ж не варто звертати на це увагу? Постійно скаржитись — загроза для здоров’я, […]

Організм ніби сам потребує разнообразить раціон осінніми салатами з вареними овочами. І перша скрипка серед них належить, звичайно ж, буряках, передає Ukr.Media. Нехитрий салат з тертого буряка з цибулею або часником залишимо для буднього вечері. У нас знайшовся чудовий рецепт бурякового салату, який не соромно подати до святкового столу. Інгредієнти Буряк 300 г Яйце 2 […]