Корисно

5 Вересня 2019 08:33
Речі, про які треба мовчати, навіть коли запитують
Ми, люди, – істоти соціальні, тому без спілкування нам важко Важко не говорити ні з ким, важко не ділитися думками і тим, що гризе. Однак іноді наша бесіда стає не “їжею для розуму”, а справжньої “отрутою”, яка змушує співрозмовника скоріше завершити розмову і поменше з нами контактувати. Власні хвороби Якщо вашим станом цікавиться дійсно близький […]
4 Вересня 2019 10:36
7 найкращих продуктів для гарної роботи вашої печінки
Печінка виконує різні важливі завдання. І якщо вона працює погано, це позначається на всьому організмі Для нормальної роботи цього органу не потрібно пити таблетки жменями. Досить включити в раціон певні продукти харчування, інформує Ukr.Media. Хрестоцвіті овочі Броколі, брюссельська капуста відомі смаком і високим вмістом клітковини. Крім того, вони багаті корисними рослинними сполуками, які захищають печінку […]
3 Вересня 2019 09:26
Топ-6 ознак, які вказують на те, що людина шкодить сама собі
Можливо, ви самі собі ворог? Може, ви самі завдаєте собі шкоди та руйнуєте своє життя? Так теж буває. Людина думає, що вороги та заздрісники впливають на неї або звинувачує лиху долю. А насправді вона сама створює перешкоди та руйнує те, що вдалося створити. Як Пенелопа, дружина Одіссея, яка вдень ткала покривало, а вночі розпускала зіткане. […]
2 Вересня 2019 09:24
Медики назвали лікарські препарати, які категорично не можна поєднувати
Ліки – це не коктейль, їх потрібно приймати так, як написано в інструкції. Багато людей, займаючись самолікуванням і прагнучи швидше позбутися від захворювання, приймають медикаменти абсолютно несумісні один з одним. Таким чином вони ще більше посилюють своє й так не добре становище, інформує Ukr.Media. Фахівці попереджають, що в жодному разі не можна поєднувати сироп від […]
29 Серпня 2019 09:06
Ось що буде з організмом людини, якщо регулярно пити чай з фенхелю
Цей напій багатий вітамінами А, В-комплексом, С і D, амінокислотами та багатьма іншими поживними речовинами. Фенхель століттями використовувався як лікарська рослина. Його насіння використовується для приготування корисного і заспокійливого чаю з трохи гірким присмаком, інформує Ukr.Media. Ось більш детальна інформація про користь чаю з фенхелю Детоксикація організму Вживання чаю може допомогти вивести токсини та інші […]
28 Серпня 2019 13:49
Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном
Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є багато порад і прийомів, які ви можете спробувати, щоб швидше засинати і краще відпочивати кожну ніч. Багато з них стосуються дотримання правильної гігієни […]
22 Серпня 2019 06:06
Топ-6 причин, які змусять вас відмовитися від вживання солодощів
Треба хоч трохи зменшити кількість солодощів у раціоні. Деякі фахівці кажуть про те, що цукор обов’язково потрібно споживати, проте інші схиляються до того, що він дуже шкідливий для здоров’я і заважає нормальному функціонуванню організму. У середньому людина споживає приблизно 22 чайних ложки цукру на день. Крім того, вона додатково їсть солодощі. Наукові дослідження довели, що […]
21 Серпня 2019 11:38
Що варто вживати їжу, щоб очистити і відновити печінку
Печінка — це фільтр нашого організму. Більшість шкідливих речовин і токсинів, які потрапляють в організм, осідають саме там, інформуєUkr.Media. Адже печінка — життєво важливий орган, від самопочуття якого залежить загальний тонус організму і його здатність протистояти вірусам і бактеріям. А ще гарний стан печінки — це здорове волосся, шкіра, нігті. Кажуть, що печінка рідко болить, […]
20 Серпня 2019 08:47
Вчені виявили найбільш небезпечний напій для зубів
Швейцарські вчені з Університету Берна прийшли до висновку, що найбільш шкідливим напоєм для зубів є зовсім не газована вода, а чай каркаде, інформує Ukr.Media. Під час вивчення впливу різних напоїв на зубну емаль було встановлено, що саме вживання каркаде сприяє виникненню найбільшої ерозії зубів. За словами експертів, даний ефект пов’язаний з рівнем pH і кислотністю […]
19 Серпня 2019 13:01
Як не розчаровуватися в оточуючих: 8 важливих порад
Відносини з іншими людьми ніколи не бувають простими. Часом нам здається, що людина ставиться до нас несправедливо, і ми розчаровуємося у ній, намагаючись зрозуміти, чому все сталося саме так. Якщо у вас накопичилося вже дуже багато розчарувань щодо оточуючих, варто замислитися — може, ви просто дивитеся на речі нереалістично? Не думайте, що хтось розповість вам, […]