Корисно

Рак – дуже популярна хвороба, яка все частіше зустрічається у людей різного віку. Існує дуже багато причин його виникнення, у тому числі спадковість і важкі травми. Але мало хто знає, що при будь-якому розкладі можна зменшити свої шанси за рахунок вживання деяких продуктів. І ці продукти знаходяться на кухні у кожної хазяйки. Ну що ж, […]

Запитайте у будь-кого про українські традиційні страви і вам одразу згадають про борщ, вареники, голубці та холодець. Але наша національна кухня набагато різноманітніша та цікавіша ніж ми думаємо! Хоч і багато традиційних страв вже не готують в українських родинах, проте їх рецепти збереглись до сьогодні. Тож якщо ви не куштували жодну із цих страв – […]

Швейцарські вчені виявили неефективність препаратів проти кашлю. Спостереження підтвердили, що стан хворих покращується незалежно від прийому подібних ліків. Науковці з з Базельського університету у Швейцарії провели декілька досліджень за участі 724 добровольців. Піддослідні мали затяжний кашель, викликаний вірусним захворюванням. Їм запропонували оцінити ефективність різних видів протикашлевих препаратів. Це були сиропи, таблетки, мікстури й інгалятори. Результати […]

Не ігноруй продукти, в яких він міститься Чому важливо щодня вживати білкову їжу? Головний будівельник нашого організму – білок! Не ігноруй продукти, в яких він міститься. Отже, які функції виконує білок у нашому організмі? Пластична Білок – будівельний матеріал для кожної нашої клітинки. Він дуже потрібен твоїм нігтям, волоссю, м’язам, кістковій системі. Гормональна і ферментативна […]

Як правильно пити воду з лимоном вранці? Після сну кожна клітинка нашого тіла вимагає рідини. Тому дуже важливо почати новий день зі склянки чистої води, а якщо в нього додати часточки лимона, то користь зросте в рази, інформує Ukr.Media. Чому потрібно почати свій день з прийому води з лимоном Вода з лимоном забезпечує організм електролітами, які […]

Як правильно спекти бісквіт? Продукти, зрозуміло, повинні бути свіжими і вищої якості, а посуд (миски, віночок або міксер) – абсолютно чистими, без слідів жиру і води. Форму для випічки – переважно роз’ємну – потрібно підготувати заздалегідь: вистелити її спеціальним папером або змастити м’яким вершковим маслом і злегка посипати борошном. Дуже важлива черговість змішування інгредієнтів. Спочатку […]

Начинка – арахісова паста Інгредієнти: сир 200 гр. яйця курячі 1 шт. борошно рисове 2 ст. л. ванілін за смаком арахісова паста 3 ст. л. Процес приготування: Підготувати необхідні інгредієнти. З’єднати сир, борошно, ванілін і яйце. Перемішати. Взяти шматочок сирної маси, покласти в середину арахісову пасту, защепити краї. З допомогою ножа надати сирникам форму шайби. […]

Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням. Якщо ми виробимо хоча б одну звичку, нам буде набагато легше покращити імунітет. Однак, якщо ми будемо дотримуватися цієї звички лише взимку, […]

Дослідники із Університету Стоуні-Брук пояснили, що від того, як людина спить, залежить те, на скільки добре із її мозку видаляються продукти метаболізму. Їх накопичення у мозку приводить до нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера і Паркінсона. Згідно з результатами дослідження, сон на боку, а не на спині чи на животі, сприяє зниженню ризику розвитку цих […]

Українська традиційна кухня формувалась на основі локальних сезонних овочів та фруктів, зернових культур та інших продуктів. У вересні наставав сезон горіхів: ліщини та грецьких, які можуть стати чудовим доповненням у випічці, салатах або м’ясних стравах. Якраз на столі з’являвся свіжий мед — чудовий підсолоджувач для натуральних десертів, компотів та узварів. Для таких же цілей уже […]