Корисно

Огірки на 96 % складаються з води, але цей хрусткий, освіжаючий овоч пропонує більш значну користь для здоров’я, ніж ви можете собі уявити. Регулює температуру тіла Збереження гідратації (достатньої кількості вологи) має важливе значення для підтримання здорового, функціонуючого організму. Багато людей задовольняють свої щоденні потреби за допомогою простої води, але не можуть змусити себе випивати […]

Які корисні властивості куркуми? Більшість з вас знає, що вранці пити теплу воду корисно. Вона очищає організм зсередини, змиває токсини з травної системи, посилює обмін речовин, очищає шкіру. Але, чи знаєте ви, що якщо додати у воду куркуму, то користь від цієї процедури подвоїться в рази! Додавання цієї потужної спеції в теплу воду – одне […]

Чому не можна пити остиглий чай Чай люблять люди всього світу і цей напій вважається досить корисним. Але насправді, якщо він охолоне до певної температури, його цілющі властивості зникнуть і напій стане згубним для здоров’я. Знаючи всі секрети цього гарячого настою, можна отримувати від чаювання не тільки максимум задоволення, а й величезний заряд бадьорості плюс […]

Деякі продукти здатні пришвидшити покращення вашого самопочуття під час хвороби. Режим харчування, як казав герой відомої дитячої книжки, порушувати не можна. Мало того, під час хвороби їжа може непогано допомогти у боротьбі із захворюванням або стати на бік ворога. Далі ми перерахуємо корисні продукти, які допоможуть вам швидше одужати. Якщо у вас застуда або грип, […]

Тож не відрощуйте довгі нігті! Людське тіло складається приблизно зі 100 трильйонів клітин. Приблизно десята частина всіх цих клітин — це чужорідні клітини, що складаються з трильйонів бактерій, мікробів, грибків та інших мікроорганізмів. Але не треба лякатися! В нормальному стані людські клітини і клітини-“прибульці” дружать один з одним, інформує Ukr.Media. Мікроби, бактерії та грибки становлять […]

Проблема цукрового діабету торкнулася величезної кількості жителів планети. Недугу діагностують у людей різного віку. Якщо ви страждаєте від цієї хвороби, то знаєте, як важливо не тільки те, що ви їсте, але і п’єте, інформує Ukr.Media. Багато напоїв містять високий рівень вуглеводів, які можуть вплинути на показник цукру в крові. Американські фахівці рекомендують низькокалорійні напої, що […]

Щоб нормалізувати тиск, крім медикаментозних методів, можна скористатися простим секретом, відомим фахівцям по східній медицині. Все, що для цього потрібно — стискати руки в кулаки, інформує Ukr.Media. Проблема підвищеного артеріального тиску в наші дні стала глобальною, вийшовши за вікові межі: гіпертонією все частіше страждають молоді покоління, аж до підлітків. Але існує простий секрет, як нормалізувати […]

У 21 столітті людина може в будь-яку хвилину піти в магазин і придбати необхідний їй харчовий продукт. Виробники за рахунок штучних добавок домоглися збільшення терміну придатності своїх товарів, тому полиці магазинів безперебійно оновлюються. І хоча це значно полегшило наше життя, ми розуміємо, що будь-яка хімічна добавка в довгостроковій перспективі негативно позначиться на здоров’ї. Сьогодні поговоримо […]

Протягом багатьох століть чай залишається одним з найпопулярніших напоїв, але як заварити його правильно, без шкоди для смаку й аромату — відповідь на це питання знають небагато. Ми всі неправильно заварюємо чай. Хочете дізнатися чому? Що може бути простіше, ніж заварити чай? Але ви здивуєтеся, коли зрозумієте, як багато помилок ми здійснюємо, заварюючи чай кожен […]

Згустки крові, що застрягли в венах, можуть виявитися смертельними, але впоратися з тромбами допомагає правильна їжа. Проста вода, фрукти, часник відносяться до кращих продуктів для цього. Одним із серйозних факторів, що сприяють утворенню тромбів, є зневоднення організму. Через брак води в крові вона густіє, що збільшує ризик формування згустків. Скільки пити води? Потрібно подивитися на колір […]