Корисно

Всі ми іноді вибираємо не дуже здорові продукти. Але часто буває так, що роблячи свій вибір, ми навіть не підозрюємо про це. Ось найпоширеніші харчові звички, які не приносять нам ніякої користі. 1. Дієтичні продукти Практично завжди напис: Дієтичний або Фітнес — не більше, ніж рекламний хід. Знежирені продукти містять в собі велику кількість цукру, яким виробники компенсують смак. […]

Галина МЕЛЬНИК Віктор Худняк запевняє, що органи юстиції стануть ближчими до людей. Фото: з архіву Замість них утворять бюро безкоштовної правової допомоги. Цього року на Хмельниччині втілять у життя новий проект з реформування органів юстиції, у рамках якого запланована ліквідація усіх районних і міських управлінь. Про це повідомив начальник Головного управління юстиції у Хмельницькій області […]

Планування майбутнього, одна з найголовніших запорук успіху у сучасному світі, тож пропонуємо Вашій увазі, ключові навички, які за думкою експертів Давоського форуму, знадобляться для успішної кар’єри в 2020 році. Ключові навички у 2015 та 2020 рр. 2015 2020 1. Комплексне розв’язання проблем 1. Комплексне розв’язання проблем 2. Взаємодія з людьми 2. Критичне мислення 3. Уміння керувати людьми 3. Креативність 4. Критичне мислення 4. Уміння керувати людьми 5. […]

Після дослідження препаратів провідний учений назвав гомеопатію «терапевтичною безвихіддю» і сказав, що ефект від неї не більший ніж від плацебо (індиферентні речовини, що застосовуються при клінічному випробуванні ліків для виключення психотерапевтичного ефекту), – інформує видання The Independent. Професор Пол Глашіоу, провідний вчений Університету Бонд, Австралія, був головою робочої групи Національної науково-дослідної ради з питань охорони здоров’я […]

Весна – час, коли природа, прокинувшись від зимової сплячки, щедро дарує нам яскраві фарби і квіткові аромати. Хочеться співати, танцювати, і, звичайно, подорожувати! Саме час вирушати за свіжими враженнями. Ми розповімо саме про ті місця, які зроблять ваш весняний відпочинок в Україні казковим. Тюльпановий рай у Кіровоградському дендропарку Не тільки Голландія славиться тюльпанами. В кінці квітня – на […]

Ксенія ЖУЖА У поході термос – незамінна річ. Фото: автора Як обрати термос для походу? Звертайте увагу на матеріал, зовнішній вигляд і навіть запах. Взимку термос у поході або навіть під час тривалої прогулянки – незамінна річ. Так приємно на морозі відкрити ємність з ароматною кавою, запашним чаєм чи глінтвейном! Та й в усі інші […]

Коли ви позіхаєте о другій дня, або миттєво відключаєтеся, коли збиралися ввечері подивитися якесь кіно – це накопичилася втома. Але важливо відрізняти її від виснаження, причому симптомом останнього не обов’язково буде відчуття знесиленості. Виснаження несе в собі справжню небезпеку, і важливо вчасно розпізнати його та помогти собі. Симптоми, на які варто звернути увагу, наводить сайтDaily Burn. 1. У вас […]

Ксенія ЖУЖА На Полонині Боржава. Фото: автора Пропонуємо пройтися одноденним маршрутом мальовничими гірськими стежками.  Переглянувши ці фотографії, можна подумати, що це було давно і неправда. Стільки снігу і холоду! Однак цією зимовою красою я насолоджувалася два дні тому в Українських Карпатах, а саме під час прогулянки хребтом Полонина Боржава. І якщо у підніжжя гір стояла […]

Галина МЕЛЬНИК У міській раді підписали меморандум про співпрацю. Фото: автора В обласному центрі функціонуватиме веб-платформа, за допомогою якої можна повідомляти мерію про проблеми через інтернет. Хмельничани зможуть привертати увагу до актуальних проблем міста, а органи влади оперативно і без посередників отримувати інформацію та контролювати роботу комунальних підприємств і підрядників. Усе це — завдяки веб-платформі […]

«Обід повинен бути самим ситним», —  так нам з дитинства вселяли в наші голови. Адже на обід ти повинен з’їсти як мінімум перше, друге і компот, а якщо пощастить, то ще й повну миску салату. Але для кого корисна така трапеза? Невже для всіх у цьому світі – і дітей, і підлітків і дорослих дядьків-тіткою і навіть […]