Здоров’я

11 Вересня 2019 11:38
Через ці 9 гормонів людина починає набирати вагу
0
Збільшення ваги часто пов’язане з переїданням і може бути викликане різними гормонами. Хоча набрати вагу легко, втратити її складно. Різні тригери, такі як стрес, вік, гени та неправильний вибір способу життя, можуть викликати гормональний дисбаланс, що призводить до ожиріння, інформує Ukr.Media. Існує 9 гормонів, які викликають дисбаланс в організмі, що призводить до збільшення ваги. Крім […]
6 Вересня 2019 05:38
Якщо хочете мати міцне здоров’я, починайте їсти насіння чіа
0
Насіння чіа приносить користь для всього організму. Чорне насіння з м’яким горіховим смаком сьогодні легко знайти практично в кожному супермаркеті або аптеці. Виглядає воно досить просто. Але його науково підтверджену користь для здоров’я важко переоцінити. У перекладі з мови майя chia означає “сила”. Стародавні індійці вважали, що це насіння наповнює тіло енергією і життям. І […]
4 Вересня 2019 10:36
7 найкращих продуктів для гарної роботи вашої печінки
0
Печінка виконує різні важливі завдання. І якщо вона працює погано, це позначається на всьому організмі Для нормальної роботи цього органу не потрібно пити таблетки жменями. Досить включити в раціон певні продукти харчування, інформує Ukr.Media. Хрестоцвіті овочі Броколі, брюссельська капуста відомі смаком і високим вмістом клітковини. Крім того, вони багаті корисними рослинними сполуками, які захищають печінку […]
3 Вересня 2019 09:26
Топ-6 ознак, які вказують на те, що людина шкодить сама собі
0
Можливо, ви самі собі ворог? Може, ви самі завдаєте собі шкоди та руйнуєте своє життя? Так теж буває. Людина думає, що вороги та заздрісники впливають на неї або звинувачує лиху долю. А насправді вона сама створює перешкоди та руйнує те, що вдалося створити. Як Пенелопа, дружина Одіссея, яка вдень ткала покривало, а вночі розпускала зіткане. […]
2 Вересня 2019 09:24
Медики назвали лікарські препарати, які категорично не можна поєднувати
0
Ліки – це не коктейль, їх потрібно приймати так, як написано в інструкції. Багато людей, займаючись самолікуванням і прагнучи швидше позбутися від захворювання, приймають медикаменти абсолютно несумісні один з одним. Таким чином вони ще більше посилюють своє й так не добре становище, інформує Ukr.Media. Фахівці попереджають, що в жодному разі не можна поєднувати сироп від […]
29 Серпня 2019 09:06
Ось що буде з організмом людини, якщо регулярно пити чай з фенхелю
0
Цей напій багатий вітамінами А, В-комплексом, С і D, амінокислотами та багатьма іншими поживними речовинами. Фенхель століттями використовувався як лікарська рослина. Його насіння використовується для приготування корисного і заспокійливого чаю з трохи гірким присмаком, інформує Ukr.Media. Ось більш детальна інформація про користь чаю з фенхелю Детоксикація організму Вживання чаю може допомогти вивести токсини та інші […]
28 Серпня 2019 13:49
Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном
0
Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є багато порад і прийомів, які ви можете спробувати, щоб швидше засинати і краще відпочивати кожну ніч. Багато з них стосуються дотримання правильної гігієни […]
27 Серпня 2019 10:29
Навіщо нам антиоксиданти та де їх варто шукати
0
Від дослідників і експертів з харчування ви, напевно, чули про те, наскільки цінними та необхідними елементами для здоров’я нашого організму є антиоксиданти. Однак далеко не всі люди знають, що собою являють ці речовини, інформує Ukr.Media. Антиоксиданти — це елементи, які захищають організм від пошкодження вільними радикалами. У деяких видах фруктів і овочів міститься величезна кількість […]
22 Серпня 2019 06:06
Топ-6 причин, які змусять вас відмовитися від вживання солодощів
0
Треба хоч трохи зменшити кількість солодощів у раціоні. Деякі фахівці кажуть про те, що цукор обов’язково потрібно споживати, проте інші схиляються до того, що він дуже шкідливий для здоров’я і заважає нормальному функціонуванню організму. У середньому людина споживає приблизно 22 чайних ложки цукру на день. Крім того, вона додатково їсть солодощі. Наукові дослідження довели, що […]
21 Серпня 2019 11:38
Що варто вживати їжу, щоб очистити і відновити печінку
0
Печінка — це фільтр нашого організму. Більшість шкідливих речовин і токсинів, які потрапляють в організм, осідають саме там, інформуєUkr.Media. Адже печінка — життєво важливий орган, від самопочуття якого залежить загальний тонус організму і його здатність протистояти вірусам і бактеріям. А ще гарний стан печінки — це здорове волосся, шкіра, нігті. Кажуть, що печінка рідко болить, […]