Здоров’я

16 Липня 2019 07:16
Чи можна запивати їжу водою — відповідає дієтолог Світлана Фус
Дуже часто ви можете чути і читати про те, що запивати їжу під час прийому їжі не можна. Аргументи: розбавляється шлунковий сік, погіршується процес перетравлення їжі, збільшується обсяг шлунка і багато ще чого говорять з цього приводу, інформує Ukr.Media. Виникає питання, а якщо зробити кілька ковтків води, так само безнадійно і погано буде перетравлюватися їжа? […]
15 Липня 2019 16:21
Знизити високий артеріальний тиск допоможе смачний, та солодкий продуктс
Вітаміни різних груп, фосфор, магній, калій та інші мінерали у великій кількості містяться в улюбленій багатьма ласощі, інформує Ukr.Media. Саме весь цей набір корисних елементів робить фініки не тільки смачним, але й корисним продуктом. Фініки доброчинно впливають на шлунково-кишковий тракт за рахунок великого вмісту волокон. Зміцнюють кістки, за рахунок вмісту корисних мінералів, а за рахунок […]
12 Липня 2019 06:55
Речі, які потрібно робити щодня, щоб зміцнити здоров’я
Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей. Про те, що потрібно стежити за своїм здоров’ям, ми, на жаль, згадуємо лише тоді, коли стикаємося з хворобами. Насправді немає нічого складного в тому, щоб захистити свій організм від недуг. Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей, інформуєUkr.Media. Сон Це […]
11 Липня 2019 08:22
Якщо хочете, щоб Ваш організм був вільний від грибів, не давайте їм їжу!
Гриби – це інша цивілізація, при цьому сама древня, практично вічна субстанція. Витравити гриби з організму людини дуже-дуже складно. Якщо грибок вже заселився, і, умовно кажучи, розвинув свою грибницю, то виникають досить складні проблеми, передає Ukr.Media. Гриби бувають різні. Бувають, нібито благородні гриби, бувають нижчі гриби (називаються цвіль). У грибів дуже багато марок, дуже багато […]
10 Липня 2019 18:42
Користь і шкода абрикосів для здоров’я
У самий розпал сезону абрикос дуже важливо поговорити про їх користь і калорійності. Соковиті, яскраві, ароматні абрикоси з’явилися на території Європи з легкої руки великого завойовника Олександра Македонського. Саме він вивіз 3000 саджанців з Вірменії в Елладу, звідки сонячний фрукт поширився по всьому континенту, інформує Ukr.Media. Користь абрикоса для здоров’я людини незаперечна. Шкода мінімальна при […]
9 Липня 2019 07:22
Вчені назвали найважливіший вітамін для людського організму
За підсумками досліджень австралійські фахівці прийшли до висновку, що найбільш важливе для людини сонячне світло, а саме вітамін D, який відіграє ключову роль у багатьох обмінних процесах в організмі, інформуєUkr.Media. Як відомо, “сонячний вітамін” D забезпечує силу імунітету. Безліччю досліджень було доведено, що на тлі дефіциту вітаміну D дорослі і діти частіше хворіють різними простудними […]
5 Липня 2019 08:53
Чому літом так корисно вживати томати
Літо в самому розпалі і ми можемо їсти велику кількість сезонних овочів і фруктів. Кожен з них по своєму корисний для організму. Сьогодні ми підібрали 5 причин обов’язково включити томати в свій літній раціон, навіть якщо раніше вони вам не подобалися, інформує Ukr.Media. Причина 1. Профілактика серцевих захворювань Яскраво-червоні плоди помідори багаті антиоксидантами. Особливо в […]
27 Червня 2019 10:47
29 фактів про людське тіло, які здивують вас так, що ви по-іншому будете дивитися на себе
Наше тіло — це неймовірно складний і вражаючий механізм. Сила шлункового соку За даними одного дослідження, шлунковий сік настільки корозійний, що може розчиняти леза для гоління, інформує Ukr.Media. Моргнув — відпочив Моргання потрібне не тільки для змащення очей. Воно також дає мозку відпочити від того, чим ви зараз займаєтеся. У вас більше ніж п’ять почуттів […]
25 Червня 2019 11:20
Вчені назвали найшкідливіші напої, серед них опинився навіть чай
Вчені назвали п’ять напоїв, які пити марно і небезпечно для здоров’я. Причому, в переліку є і ті напої, які завжди здавалися нам корисними або хоча б нешкідливими. Однак, з’ясувалося, що небезпека не тільки в підфарбованій газованій воді або алкоголі — всі ці напої користуються популярністю у людей, інформує Ukr.Media. Першим в цьому списку, як не […]
24 Червня 2019 13:02
Все, що ви не знали про свою лімфосистему
А ви знали, що якщо лімфа не буде циркулювати всього дві години, то організм загине? А що ми знаємо про лімфу? Як правило, нічого. А між тим лімфа — це поліція нашого організму, інформує Ukr.Media. Все, що потрапляє в наше тіло, − інфекції, віруси, токсини, нітрати, алкоголь і так далі − наші лімфоцити, як доблесні […]