Здоров’я

4 Січня 2019 12:14
Дієтологи назвали найбільш небезпечні продукти в раціоні українців
0
Президент Асоціації дієтологів Олег Швець заявив, що українці вживають мало ягід і фруктів і забагато цукру, через що у них виникають серцево-судинні захворювання, інформує Ukr.Media. «У раціоні українців сьогодні переважає картопля – в середньому 213 грамів на добу і нецельнозерновий хліб – 280 г на добу, споживання яких дієтологи рекомендують звести до мінімуму. І лише […]
2 Січня 2019 10:32
Якщо ваші руки і ноги холодні навіть у теплу погоду, якщо вам буває важко зігрітися – не ігноруйте цей симптом організму. Це може свідчити про серйозні захворювання
0
Ви часто змерзаєте без причини? Це не дуже втішний сигнал. Анемія Вам цікаво, чому ви завжди мерзнете? Однією з причин може бути анемія. Це стан, коли у вас недостатньо здорових червоних кров’яних тілець, щоб забезпечити організм достатнім рівнем кисню. В результаті ви почуваєтеся втомленими, слабкими, у вас часто запаморочення та вам не вистачає дихання. Вам […]
22 Грудня 2018 16:23
Як не набрати зайвих кілограм на свята та зберегти здоров’я
0
Вживання певних продуктів може вберегти від цих неприємностей. Скоро Новий рік, а це означає, що разом з ялинкою, гірляндами і застіллями до нас постукають і зайві кілограми. Тому, аби після різдвяних канікул влізти в улюблену сукню і не займатися лікуванням шлунка, дотримуйтеся правильного харчування. Не бійтеся – на дієту в новорічну ніч вас ніхто не […]
22 Грудня 2018 15:58
Думка професіоналів: наскільки шкідливо запивати їжу
0
Для цінителів здорового способу життя таке питання зовсім не пусте, адже проблеми правильного харчування стоять далеко не на останньому місці. Не даремно існує цілий пласт спеціальних дієт, наприклад, для спортсменів, військових або полярників. Вони враховують особливості способу життя і кліматичні умови Трохи складніше справи йдуть з вживанням рідин, особливо під час їжі і відразу після […]
12 Грудня 2018 11:22
Вчені з’ясували, якщо вимкнути один ген — ви зможете їсти що завгодно, взагалі не товстіючи!
0
Вчені виявили, що корекція одного гена у мишей дозволяє їм їсти скільки завгодно, не набираючи при цьому вагу. Ця новина може здатися неправдоподібно гарною, особливо напередодні новорічних свят, але дослідники стверджують, що їхнє відкриття може лягти в основу потенційного лікування для людей в найближчому майбутньому. Згідно публікації в журналі EMBO Reports, вчені з Медичного центру […]
10 Грудня 2018 13:32
Найпотужніші продукти, які природно очищають печінку
0
Цікаво, як часто Ви прибираєте в будинку? Якщо не дуже часто, то знайте Ваша печінка, як покоївка всередині організму, постійно очищає його від токсинів, які Ви вкладаєте в себе. І, отже, вона допомагає зберігати всю функціональність і працездатність багатьох інших органів і організму в цілому. А щоб постійно підтримувати свою печінку, можна просто додати деякі […]
6 Грудня 2018 08:24
Поради від лікарів, як боротися з тиском без таблеток
0
Знижений або підвищений тиск завжди приносить незручність людям. Але і крім того, тиск сигналізує про проблеми з серцево-судинною системою. Розповідаємо, що допомагає з цим боротися без таблеток. Лікарі стверджують – найкраще за все з тиском допомагає боротися профілактика серцево-судинних захворювань, а також здоровий спосіб життя і правильне харчування. Саме ця формула є найбільш виграшною – […]
5 Грудня 2018 12:13
Що буде з організмом людини, якщо кожен день пити солодкі газовані напої
0
Чи любите ви солодку газовану воду? Якщо так, то ви обов’язково повинні знати про шкоду, яку вона може завдати вашому здоров’ю. Вчені відзначають, що, незважаючи на зниження споживання цього напою, його популярність тримається все ще на високому рівні, особливо серед дітей. Сьогодні поговоримо про найпоширеніші проблеми, що виникають при вживанні газованих напоїв. Переїдання Солодкі газовані […]
5 Грудня 2018 12:10
Корисні поради: як повернути в своє тіло позитивний заряд і стати бадьорим
0
Вчені назвали основні фактори, які забирають у тебе сили. Відчуваєш себе кожен день наче сіла батарейка? Зовсім не залишається сил не тільки в кінці робочого дня, але і з самого ранку. Прокидаєшся вранці, але відчуваєш себе розбитим і слабким. Що робити? Як повернути енергетику у своє тіло і розум: Не займаєшся спортом Навіть 30 хвилинні […]
5 Грудня 2018 11:44
10 змін тіла, які не можна ігнорувати
0
Ми вирішили розповісти вам про те, які сигнали тіла, безсумнівно, повинні вас насторожити. Надмірна обачність і безпідставні підозри можуть зруйнувати життя кому завгодно. Але якщо поряд із безпечними симптомами ви можете пропустити більш серйозний, який вказує на наявність певної хвороби? Варто знати ці зміни, щоб мати можливість зауважити, якщо щось не так, щоб вчасно потрапити […]