Здоров’я

Вчені з університету Вашингтона визначили нову безпечну дозу алкоголю, спростувавши заяву британських колег про користь п’яти келихів білого вина на тиждень. Виявилося, тільки повна відмова від спиртного дозволяє зберегти здоров’я, інформує Ukr.Media. Вчені вивчили дані 400 тис. пацієнтів. Аналіз показав, що кожен випитий келих вина на 20% збільшував ризик раптової смерті у людей середнього віку. […]

Чашка чаю — синонім затишку. Але лише у тому випадку, якщо чай приготовано правильно, інформує Ukr.Media. Англійці, які рекомендують з приводу і без нього випити чашечку чаю, абсолютно праві: цей тонізуючий напій допомагає зняти стрес, підбадьоритися і навіть захистити наше здоров’я від страшних хвороб (наприклад, раку або діабету). Але лише у тому випадку, якщо чай […]

19 січня православні християни відзначать Хрещення. Існує думка, що якщо у цей день скупатися в ополонці, то можна позбавитися від гріхів та хвороб. З кожним роком сміливців все більшає, але ось чи дійсно це безпечно для здоров’я? Користь Під впливом низьких температур виділяються корисні гормони і зміцнюються стінки судин. Люди, які віддають перевагу зимовому купанню, […]

Гречка — дуже корисний продукт. На жаль, далеко не кожен любить її смак. Але експерти рекомендують навчитися готувати цю кашу правильним чином і не позбавляти себе одного з основних джерел корисних речовин. Полюбити її буде не складно, оскільки вона є ідеальним гарніром і поєднується практично з усіма продуктами, інформує Ukr.Media. Отже, чому ж ви повинні […]

Ну хто не хоче мати красиве і доглянуте волосся? По-перше, це додає вам привабливості, а по-друге, є ознакою здоров’я. Проте догляд за ним деколи буває досить важким. Якщо у вас довге волосся, то вам доводиться мити його майже кожен день, тим більше, якщо воно схильне до жирності. Але це явно не те, що нам хочеться […]

Здоров’я нашої шкіри залежить не тільки від косметичного догляду, але і від того, що ми приймаємо всередину. Як найбільший орган в тілі людини, шкіра багато в чому відображає загальний стан організму, інформує Ukr.Media. Якщо вона втрачає пружність, стоншується, лущиться або має будь-які інші ознаки, за якими їй потрібно поліпшення, значить вам потрібно переглянути свій спосіб […]

Напевно, у всіх таке трапляється. Раптом ні з сього ні з того захотілося оселедця або чого-небудь гостренького, або просто необхідно з’їсти банан. Ми, звичайно, і не усвідомлюємо, з якою метою організм надіслав нам такий імпульс. От якщо потягнуло на солоненьке, то це вже знають всі — до поповнення у родині. А решта забаганок до чого? […]

Звичка кусати і ковтати нігті може здатися нешкідливою (хоча і малоприємною), але насправді вона смертельно небезпечна. Тією чи іншою мірою вона притаманна 60% населення, інформує Ukr.Media. Мексиканка Монсеррат Хіменес вже 20 років гризе нігті. «Все почалося, коли я була зовсім маленькою, ще в перших класах школи. Коли я нервувала або була дуже голодною, я починала […]

Взимку завжди хочеться смачного пиття, яке ще й зігріє. Як хочеться гарячого какао з маршмеллоу або чашечку гарячого шоколаду в холодний зимовий день! Але проблема в тому, що такі напої, крім тепла, несуть в собі багато калорій. Однак є й такі рецепти, які допоможуть приготувати зігріваючий напій, який здатний не тільки побалувати гурмана, але навіть […]

Ви собі навіть не уявляєте, наскільки сильно гормони контролюють життя людини. Починаючи від емоцій і почуттів, закінчуючи інстинктами виживання і несвідомими процесами в організмі — дихання, серцевий ритм, пітливість, спрага — все це справа рук гормонів. Вони впливають на всі сфери нашого життя, змушують нас любити, хотіти, діяти або не діяти. Готові дізнатися щось таке, […]