Корисно

18 Липня 2019 08:54
Британськими дослідниками доведено, що цукор у крові краще розщеплюється бурим жиром після його активації кавою
0
Кава активізує захисні механізми організму, які можуть стати ключем до боротьби з ожирінням та діабетом, заявили дослідники з Ноттінгемського університету, повідомляє портал Medical Xpress, інформує Ukr.Media. Кава стимулює бурий жир, який бере участь у виробленні тепла тіла шляхом спалювання калорій, на відміну від білого, що зберігає їх надлишок. “Підвищення його активності покращує контроль рівня цукру […]
17 Липня 2019 15:09
Перебільшена користь: кому і які фрукти і овочі можуть бути шкідливі
0
Дієтологи і лікарі рекомендують всім без винятку у сезон з’їдати достатню кількість фруктів, овочів і зелені. Але варто пам’ятати, що далеко не всі дари природи несуть користь, бо можуть містити шкідливі елементи. До того ж, у кожного, навіть найкориснішого плода є ряд протипоказань, інформуєUkr.Media. Обережно, «хімія»! Про хімікати, токсини і нітрати знають, мабуть, всі. Однак, […]
16 Липня 2019 07:16
Чи можна запивати їжу водою — відповідає дієтолог Світлана Фус
0
Дуже часто ви можете чути і читати про те, що запивати їжу під час прийому їжі не можна. Аргументи: розбавляється шлунковий сік, погіршується процес перетравлення їжі, збільшується обсяг шлунка і багато ще чого говорять з цього приводу, інформує Ukr.Media. Виникає питання, а якщо зробити кілька ковтків води, так само безнадійно і погано буде перетравлюватися їжа? […]
15 Липня 2019 16:21
Знизити високий артеріальний тиск допоможе смачний, та солодкий продуктс
0
Вітаміни різних груп, фосфор, магній, калій та інші мінерали у великій кількості містяться в улюбленій багатьма ласощі, інформує Ukr.Media. Саме весь цей набір корисних елементів робить фініки не тільки смачним, але й корисним продуктом. Фініки доброчинно впливають на шлунково-кишковий тракт за рахунок великого вмісту волокон. Зміцнюють кістки, за рахунок вмісту корисних мінералів, а за рахунок […]
12 Липня 2019 06:55
Речі, які потрібно робити щодня, щоб зміцнити здоров’я
0
Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей. Про те, що потрібно стежити за своїм здоров’ям, ми, на жаль, згадуємо лише тоді, коли стикаємося з хворобами. Насправді немає нічого складного в тому, щоб захистити свій організм від недуг. Щоб залишатися здоровими, треба не лінуватися щодня виконувати 5 простих речей, інформуєUkr.Media. Сон Це […]
11 Липня 2019 08:22
Якщо хочете, щоб Ваш організм був вільний від грибів, не давайте їм їжу!
0
Гриби – це інша цивілізація, при цьому сама древня, практично вічна субстанція. Витравити гриби з організму людини дуже-дуже складно. Якщо грибок вже заселився, і, умовно кажучи, розвинув свою грибницю, то виникають досить складні проблеми, передає Ukr.Media. Гриби бувають різні. Бувають, нібито благородні гриби, бувають нижчі гриби (називаються цвіль). У грибів дуже багато марок, дуже багато […]
10 Липня 2019 18:42
Користь і шкода абрикосів для здоров’я
0
У самий розпал сезону абрикос дуже важливо поговорити про їх користь і калорійності. Соковиті, яскраві, ароматні абрикоси з’явилися на території Європи з легкої руки великого завойовника Олександра Македонського. Саме він вивіз 3000 саджанців з Вірменії в Елладу, звідки сонячний фрукт поширився по всьому континенту, інформує Ukr.Media. Користь абрикоса для здоров’я людини незаперечна. Шкода мінімальна при […]
9 Липня 2019 07:22
Вчені назвали найважливіший вітамін для людського організму
0
За підсумками досліджень австралійські фахівці прийшли до висновку, що найбільш важливе для людини сонячне світло, а саме вітамін D, який відіграє ключову роль у багатьох обмінних процесах в організмі, інформуєUkr.Media. Як відомо, “сонячний вітамін” D забезпечує силу імунітету. Безліччю досліджень було доведено, що на тлі дефіциту вітаміну D дорослі і діти частіше хворіють різними простудними […]
5 Липня 2019 08:53
Чому літом так корисно вживати томати
0
Літо в самому розпалі і ми можемо їсти велику кількість сезонних овочів і фруктів. Кожен з них по своєму корисний для організму. Сьогодні ми підібрали 5 причин обов’язково включити томати в свій літній раціон, навіть якщо раніше вони вам не подобалися, інформує Ukr.Media. Причина 1. Профілактика серцевих захворювань Яскраво-червоні плоди помідори багаті антиоксидантами. Особливо в […]
27 Червня 2019 10:47
29 фактів про людське тіло, які здивують вас так, що ви по-іншому будете дивитися на себе
0
Наше тіло — це неймовірно складний і вражаючий механізм. Сила шлункового соку За даними одного дослідження, шлунковий сік настільки корозійний, що може розчиняти леза для гоління, інформує Ukr.Media. Моргнув — відпочив Моргання потрібне не тільки для змащення очей. Воно також дає мозку відпочити від того, чим ви зараз займаєтеся. У вас більше ніж п’ять почуттів […]