Корисно

21 Листопада 2019 10:09
Ці 5 рослин здатні поліпшити роботу вашого головного мозку
0
Покращити роботу головного мозку можна і за допомогою певних рослин. Атеросклероз, артеріальна гіпертензія, природне старіння можуть призвести до погіршення розумових здібностей. Для відновлення і підтримання функцій головного мозку можна використовувати не тільки фармакологічні препарати, але і засоби народної медицини. Екстракти деяких рослин входять до складу біологічно активних домішок і лікарських засобів, які вже давно визнані […]
19 Листопада 2019 12:58
Медики назвали фрукт, який дуже корисний для кишечника
0
Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках лікарі не рекомендують і настійно радять в принципі не захоплюватися монодієтами. Використовувати ж яблука як основу для розвантажувальних днів можна, тим більше, ці фрукти неймовірно […]
19 Листопада 2019 12:05
Вода випита натщесерце має вирішального значення для організму людини — міф чи реальність
0
Із шкільної лави нам відомо, що тіло людини майже на 70 % складається з води, тому дуже важливо постійно підтримувати водний баланс. Для цього необхідно кожен день пити достатню кількість води. Тим не менш, в останні роки з’явилося безліч міфів про правила її вживання. Сьогодні вирішимо з помилками, пов’язаними з вживанням води в ранкові години, […]
14 Листопада 2019 10:22
Вчені довели, що сир та цибуля здатні знижувати артеріальний тиск
0
Як відомо, багато жителів планети мають високий артеріальний тиск. Причини цього стану різні: стрес, регулярне недосипання, вживання нездорової їжі, інші захворювання. При високому тиску крові потрібно більше зусиль для циркуляції кровоносних судин, тому серце змушене працювати у посиленому режимі. Відповідно, високий тиск часто провокує проблеми з серцево-судинною системою, інформує Ukr.Media. Високий тиск знижують медичними препаратами, […]
14 Листопада 2019 09:37
Важлива інформація для одержувачів пільг на ЖКП
0
Починаючи з листопада 2019 року українці будуть отримувати квитанції за комунальні послуги з повним розміром платежу – без урахування пільг та субсидій. Це пов’язано із новим механізмом нарахування пільг на ЖКП, який вступив в силу з 1 жовтня 2019 року. Нагадаємо, що відтепер пільга надається у грошовій формі органами соціального захисту населення. Розраховані суми пільг […]
8 Листопада 2019 12:18
Топ-5 каш для здоров’я вашої шкіри й стрункої фігури
0
Рівний колір обличчя, здорова шкіра без зморшок, красива лінія талії й стегон, стрункі ноги й відсутність жирових складок на тілі — цей образ успішної людини для багатьох людей із зайвою вагою здається недосяжною мрією. За статистичними даними вчених Гарварду, люди, що постійно вживають під час обіду різноманітні каші, набагато рідше страждають від ожиріння, діабету, захворювань […]
25 Жовтня 2019 09:01
Дослідження вчених: хропіння шкідливе для здоров’я людини
0
Американські вчені провели дослідження і встановили, що хропіння небезпечне для здоров’я людини, інформує Ukr.Media. За їх словами, ця особливість під час сну може призвести до дегенеративних захворювань мозку, а також до депресії та навіть до інсульту. Фахівці пояснили, що з хропінням кістки черепа стають тоншими. Це може призвести до закінчення цереброспінальної рідини, або ліквореї. В […]
24 Жовтня 2019 09:30
Терта морква з яблуком лікує сотні хвороб
0
Вітаміни і мікроелементи, що містяться в тертих овочах, зміцнюють імунітет, покращують зір і обмін речовин. натертому вигляді морква містить: вітаміни А, С, групи В, Е; мікроелементи (залізо, калій, магній, йод, залізо); ефірні масла. Що стосується останніх, то приготування кашки з коренеплоду з допомогою терки дає можливість оцінити позитивний вплив масел на відкриті рани або опіки, передає Ukr.Media. […]
21 Жовтня 2019 11:19
Як правильно мити руки, щоб позбутися шкідливих мікробів і бактерій
0
Чи потрібно мити руки? Безумовно так. Протягом дня ми торкаємося безлічі поверхонь, на яких мешкають цілі армії вірусів, грибків і бактерій. Одні тільки поручні в громадському транспорті та кнопки зливів в офісних туалетах чого варті! Якщо правильно і регулярно мити руки, то можна убезпечити себе від цілого ряду захворювань, наприклад, грипу та діареї. До того […]
18 Жовтня 2019 07:45
Медики розповіли, що недостатня кількість йоду в харчуванні може призвести до набору ваги
0
Фахівці кажуть, що в раціоні багатьох людей спостерігається серйозний дефіцит йоду, інформує Ukr.Media. Багато хто з нас рахує кожну з’їдену калорію, регулярно відвідує спортзал, але ніяк не може схуднути. Цілком можливо, що причина цього криється в чомусь іншому. Зокрема, це може бути пов’язано з дефіцитом мінералу йоду в раціоні, який вкрай необхідний для здорового метаболізму, […]