Корисно

29 Травня 2020 12:24
7 базових правил миття голови, яких треба дотримуватися
0
Помити голову — що може бути більш простим? Виявляється, це теж можна робити неправильно! Ось кілька правил, яких радять дотримуватись трихологи, інформує Ukr.Media. Мийте, коли хочете Напевно вам говорили, що щодня голову мити не можна. Правило насправді просте: мити її необхідно за потреби. Якщо волосся жирне і потребує щоденного миття, дайте йому це. Можете обходитися […]
28 Травня 2020 13:18
7 продуктів, які можуть позмагатися з ліками за ефективність
0
Коли медицина була ще зовсім юною, а хвороби — злими і незрозумілими, лікарі лікували пацієнтів не лише жаб’ячими лапками і щурячими хвостиками, але і поєднаннями цілком звичних продуктів. Жаб’ячі лапки відтоді у медицині якось не затримались, а ось та чи інша їжа щоразу підтверджує свою спроможність не лише у справі втамування голоду, але і у […]
22 Травня 2020 11:30
Що не варто робити вранці, щоб не зіпсувати собі весь день
0
Яких дій потрібно уникати з ранку. Прокидаючись вранці, люди спонтанно приступають до виконання своїх повсякденних обов’язків: йдуть в душ, випивають чашку кави, відправляються на роботу. Але вони навіть не здогадуються, що їхні дії можуть бути помилковими, і навіть можуть принести шкоду для організму протягом дня. Не займайте ранок прийняттям банальних рішень Наприклад, прокинувшись вранці, ви […]
1 Травня 2020 09:50
Як впоратися зі стресом, не вдаючись до пігулок
0
7 натуральних засобів, які сприяють зменшенню тривожності. Якщо ви часто відчуваєте занепокоєння, пропонуємо вам не витрачати свої нерви даремно. Сучасна людина змушена постійно перебувати у стресі, який за останні десятиліття став фоновим станом нашого буття. Мало кому вдається абстрагуватися і зберігати спокій, не дивлячись ні на що. Адже стрес, підвищене занепокоєння і тривожність не проходять […]
28 Квітня 2020 09:36
Як знизити ризик хвороб серцево-судинної системи за допомогою оливкової олії
0
Корисний вплив оливкової олії на організм. Науковці продовжують досліджувати вплив оливкової олії на організм людини. Нові результати показали: додаючи цей продукт у свій раціон, ви оберігаєте свою серцево-судинну систему від ряду захворювань. Такі ж результати були отримані і при дослідженні інших рослинних олій, але саме оливкова є основною олією в середземноморській дієті. Саме її вважають […]
21 Квітня 2020 11:25
Як нестача вітаміну D впливає на наше здоров’я
0
Вчені з’ясували користь цього елементу для людського організму. Фахівці з’ясували, що вітамін D позитивно впливає на імунітет людини, підвищує шанси на стійкість перед шкідливими факторами для здоров’я. Недолік цього елементу послаблює організм і робить його більш сприйнятливим до численних хвороб, наприклад, розсіяного склерозу. Вже давно відомо, що вітамін D виробляється організмом завдяки сонячному світлу. Нестача […]
15 Квітня 2020 10:00
Користь від вживання чаю з ромашки, про яку ви напевно не знаєте
0
Це відмінна профілактика для багатьох захворювань. Хоча ромашковий чай є одним з найпопулярніших трав’яних чаїв, не всі люди знають про його властивості і використовують, коли це необхідно. Ми підібрали найбільш корисні властивості чаю. Вирішує проблеми зі сном Ромашковий чай буде корисний людям, які стикаються з безсонням, в тому числі хронічним, а також тим, хто скаржиться […]
13 Квітня 2020 09:32
Топ-5 продуктів, які змусять кишківник працювати
0
Деякі продукти добре стимулюють кишківник. Одна з найбільш важливих складових здорового способу життя — максимізація здатності організму перетравлювати їжу, засвоювати поживні речовини. Тобто кишківник відіграє істотну роль у загальному стані здоров’я. Ці 5 продуктів найкраще стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Насіння чіа Це крихітне насіння, яке походить з Мексики, Гватемали і є фантастичним джерелом поживних речовин […]
10 Квітня 2020 08:20
4 приводи для щоденного вживання огірків
0
Огірки на 96 % складаються з води, але цей хрусткий, освіжаючий овоч пропонує більш значну користь для здоров’я, ніж ви можете собі уявити. Регулює температуру тіла Збереження гідратації (достатньої кількості вологи) має важливе значення для підтримання здорового, функціонуючого організму. Багато людей задовольняють свої щоденні потреби за допомогою простої води, але не можуть змусити себе випивати […]
2 Квітня 2020 08:51
Навіщо потрібно пити вранці теплу воду з куркумою!
0
Які корисні властивості куркуми? Більшість з вас знає, що вранці пити теплу воду корисно. Вона очищає організм зсередини, змиває токсини з травної системи, посилює обмін речовин, очищає шкіру. Але, чи знаєте ви, що якщо додати у воду куркуму, то користь від цієї процедури подвоїться в рази! Додавання цієї потужної спеції в теплу воду – одне […]