Здоров’я

Кава містить тонізуючі речовини та цінні антиоксиданти, які виводять токсини. Але зловживання може завдати організму шкоди, спровокувати зневоднення шкіри, заважає схуднути. Дієтологи розкривають секрети, як правильно пити улюблений напій, щоб не нашкодити собі, зберегти баланс бадьорості і здоров’я, інформує Ukr.Media. Останні дослідження довели, що максимальною дозою є вживання 4 чашок кави на день. У такій […]

“Шкідливо і навіть небезпечно для здоров’я — але все одно смачно!” — цей драматичний конфлікт точно описує наші відносини з солодким. На біохімічному рівні механізм впливу цукру на організм сучасні дієтологи порівнюють з наркотичною залежністю. При цьому саме ті, хто жорстко обмежують свій раціон безвуглеводними дієтами (з нульовим вмістом цукру), найчастіше “зриваються” і постійно програють […]

У такий спосіб світ прагне підвищити обізнаність людей про рак як одне із найстрашніших захворювань сьогодення, привернути увагу до профілактики, вчасного виявлення та лікування недуги. Дані ВООЗ свідчать, що існує понад 100 видів раку і хвороба може розвиватися в будь-якій частині тіла людини. Щороку у світі виявляють більше 12 млн. осіб, які вперше захворіли на […]

Спостереження показали, що відмова від паління може спровокувати зростання здорових клітин і частково відновити шкоду, заподіяну нікотином. Цей процес спостерігався навіть у 70-річних пацієнтів, які протягом життя випалили понад 10 000 пачок, інформує Ukr.Media. Ніколи не пізно кидати палити. Учені з Великобританії з’ясували, що відмова від паління не лише запобігає подальшому ушкодженню клітин у легенях, […]

Вода оточує нас всюди. Ми використовуємо воду для пиття, приготування їжі, для особистої гігієни, для порядку в домі, для поливу рослин. Цей список можна продовжувати і продовжувати. А чи знаєте ви, що воду активно використовують у багатьох магічних ритуалах? Завдяки своїй здатності зберігати пам’ять, вода вважається незамінним помічником для відунів і магів, інформує Ukr.Media. У […]

Регулярні заняття спортом допомагають нам залишатися здоровими і бути в хорошій фізичній формі. Однак важливо правильно харчуватися. Наприклад, відсутність ряду продуктів в раціоні може позначитися на загальному стані людини, і провокувати ряд серйозних проблем, наприклад, погіршити здоров’я кісток. Отже, ось які продукти варто вживати щодня: Йогурт У цьому продукті міститься високий рівень кальцію. Досить з’їсти […]

На момент виходу статті клінічно підтверджені 2794 випадки зараження новим коронавірусом 2019-nCoV та 80 смертей. Абсолютна більшість (2737) випадків зараження локалізуються у Китаї, втім ряд країн, серед яких Канада,Франція, США, Непал, В’єтнам, Південна Корея,Тайвань, Сінгапур, Малайзія, Японія, Австралія, Макао повідомили про поодинокі випадки виявлення вірусу. Що таке коронавірус і звідки він узявся? Коронавіруси – це […]

Існує кілька найшкідливіших звичок, за які ми можемо заплатити дуже дорого, інформує Ukr.Media. Якщо наші нирки отримують додаткове навантаження, це може не лише призвести до порушення їх роботи, але й істотно підвищити ризик серцевого нападу або інсульту. На жаль, деякі поширені звички — в тому числі харчові — до яких схильні багато людей, непомітно руйнують […]

Вчені з Китайської академії медичних наук вирішили зіставити звичку людей пити чай зі ступенем ризику серцево-судинних захворювань та смерті від інших причин, інформує Ukr.Media. У вибірці були враховані дані 100 902 осіб, у яких раніше не було серцевих нападів, інсультів і ракових захворювань. Учасники були розділені на дві групи. В першу потрапили ті, хто пив […]

Ми склали список основних вітамінів, макро- і мікроелементів, яких організм людини потребує у першу чергу, навели деякі симптоми їх браку, а також перерахували продукти, у яких містяться необхідні елементи живлення. Перевірте себе, інформує Ukr.Media. Незамінними харчовими речовинами називають ті з них, без яких повноцінне функціонування організму просто неможливе. Оскільки кількісний вміст цих речовин в організмі […]