Корисно

Ну хто не хоче мати красиве і доглянуте волосся? По-перше, це додає вам привабливості, а по-друге, є ознакою здоров’я. Проте догляд за ним деколи буває досить важким. Якщо у вас довге волосся, то вам доводиться мити його майже кожен день, тим більше, якщо воно схильне до жирності. Але це явно не те, що нам хочеться […]

Здоров’я нашої шкіри залежить не тільки від косметичного догляду, але і від того, що ми приймаємо всередину. Як найбільший орган в тілі людини, шкіра багато в чому відображає загальний стан організму, інформує Ukr.Media. Якщо вона втрачає пружність, стоншується, лущиться або має будь-які інші ознаки, за якими їй потрібно поліпшення, значить вам потрібно переглянути свій спосіб […]

Напевно, у всіх таке трапляється. Раптом ні з сього ні з того захотілося оселедця або чого-небудь гостренького, або просто необхідно з’їсти банан. Ми, звичайно, і не усвідомлюємо, з якою метою організм надіслав нам такий імпульс. От якщо потягнуло на солоненьке, то це вже знають всі — до поповнення у родині. А решта забаганок до чого? […]

Це істини, в які ви не хочете вірити, навіть коли вони у вас перед очима. Істини, які нікому не подобаються і про які не хочеться думати. За яскравим фасадом галасливого повсякденного життя стоять ці поняття, нехай навіть більшість людей удає, що їх не існує, інформує Ukr.Media. Вони ще існують: Життя коротке Як часто ми чуємо […]

Звичка кусати і ковтати нігті може здатися нешкідливою (хоча і малоприємною), але насправді вона смертельно небезпечна. Тією чи іншою мірою вона притаманна 60% населення, інформує Ukr.Media. Мексиканка Монсеррат Хіменес вже 20 років гризе нігті. «Все почалося, коли я була зовсім маленькою, ще в перших класах школи. Коли я нервувала або була дуже голодною, я починала […]

Взимку завжди хочеться смачного пиття, яке ще й зігріє. Як хочеться гарячого какао з маршмеллоу або чашечку гарячого шоколаду в холодний зимовий день! Але проблема в тому, що такі напої, крім тепла, несуть в собі багато калорій. Однак є й такі рецепти, які допоможуть приготувати зігріваючий напій, який здатний не тільки побалувати гурмана, але навіть […]

Ви собі навіть не уявляєте, наскільки сильно гормони контролюють життя людини. Починаючи від емоцій і почуттів, закінчуючи інстинктами виживання і несвідомими процесами в організмі — дихання, серцевий ритм, пітливість, спрага — все це справа рук гормонів. Вони впливають на всі сфери нашого життя, змушують нас любити, хотіти, діяти або не діяти. Готові дізнатися щось таке, […]

Ви любите лимон? Переважно його додають в чай, або ж купують виключно при простудних захворюваннях, оскільки цей фрукт багатий на вітамін С. Але сьогодні ми поділимося з вами фактами про лимон, після яких ви захочете вживати його кожен день, інформує Ukr.Media. Уповільнення старіння шкіри Вітамін С позитивно впливає на стан шкірного покриву. Він сприяє його […]

Реклама говорить, що наше тіло від токсинів очистять тільки насіння чіа, ягоди годжі і інші суперфуди, які коштують дуже дорого. Але є відмінний аналог — льон звичайний. Коштує він копійки, купити можна в будь-якій аптеці, а за ефективністю він набагато кращий різних добавок, інформуєUkr.Media. Для повного очищення організму досить приготувати напій з льону і кефіру, […]

Багато хто помічав, що начебто і спали всю ніч, але з ранку прокидаєтеся і відчуваєте себе розбитим: ні сил, ні бадьорості, ні енергії щось робити і кудись збиратися, інформує Ukr.Media. Не тільки ранкові ритуали допомагають людині прокинутися, важливо також те, як ви проводить час перед тим, як лягти спати. Є кілька порад для того, щоб […]