Корисно

Починаючи з листопада 2019 року українці будуть отримувати квитанції за комунальні послуги з повним розміром платежу – без урахування пільг та субсидій. Це пов’язано із новим механізмом нарахування пільг на ЖКП, який вступив в силу з 1 жовтня 2019 року. Нагадаємо, що відтепер пільга надається у грошовій формі органами соціального захисту населення. Розраховані суми пільг […]

Рівний колір обличчя, здорова шкіра без зморшок, красива лінія талії й стегон, стрункі ноги й відсутність жирових складок на тілі — цей образ успішної людини для багатьох людей із зайвою вагою здається недосяжною мрією. За статистичними даними вчених Гарварду, люди, що постійно вживають під час обіду різноманітні каші, набагато рідше страждають від ожиріння, діабету, захворювань […]

Американські вчені провели дослідження і встановили, що хропіння небезпечне для здоров’я людини, інформує Ukr.Media. За їх словами, ця особливість під час сну може призвести до дегенеративних захворювань мозку, а також до депресії та навіть до інсульту. Фахівці пояснили, що з хропінням кістки черепа стають тоншими. Це може призвести до закінчення цереброспінальної рідини, або ліквореї. В […]

Вітаміни і мікроелементи, що містяться в тертих овочах, зміцнюють імунітет, покращують зір і обмін речовин. натертому вигляді морква містить: вітаміни А, С, групи В, Е; мікроелементи (залізо, калій, магній, йод, залізо); ефірні масла. Що стосується останніх, то приготування кашки з коренеплоду з допомогою терки дає можливість оцінити позитивний вплив масел на відкриті рани або опіки, передає Ukr.Media. […]

Чи потрібно мити руки? Безумовно так. Протягом дня ми торкаємося безлічі поверхонь, на яких мешкають цілі армії вірусів, грибків і бактерій. Одні тільки поручні в громадському транспорті та кнопки зливів в офісних туалетах чого варті! Якщо правильно і регулярно мити руки, то можна убезпечити себе від цілого ряду захворювань, наприклад, грипу та діареї. До того […]

Фахівці кажуть, що в раціоні багатьох людей спостерігається серйозний дефіцит йоду, інформує Ukr.Media. Багато хто з нас рахує кожну з’їдену калорію, регулярно відвідує спортзал, але ніяк не може схуднути. Цілком можливо, що причина цього криється в чомусь іншому. Зокрема, це може бути пов’язано з дефіцитом мінералу йоду в раціоні, який вкрай необхідний для здорового метаболізму, […]

Знаючи головні помилки, яких припускаються при квашенні капусти, ви ніколи їх не зробите. Здається, що приготувати квашену капусту простіше простого. Однак господині іноді допускають помилки, які можуть значно змінити смак капусти та скоротити термін її зберігання, інформує Ukr.Media. Тільки правильно заквашена капуста до самої весни зберігає всі свої корисні властивості і вітаміни. Для приготування найкраще […]

Традиційно вважається, що козяче молоко набагато корисніше коров’ячого. Багато хто може згадати ситуацію з дитинства, коли під час хвороби бабуся або мама поїли вас козячим молоком, розраховуючи на те, що ви скоро видужаєте. Розберемося, чи корисне козяче молоко і якими корисними властивостями воно володіє, інформує Ukr.Media. Сучасні дослідження підтверджують: козяче молоко має більш насичений мікроелементами […]

Одних тільки ударних доз аскорбінової кислоти замало, інформує Ukr.Media. Як правильно вживати мінеральні добавки, щоб марно не витратити гроші й не нашкодити здоров’ю, не купувати вітаміни й “аскорбінки”, а покращувати здоров’я продуктами, які дарує осінній урожай? Провітамін А Вітамін А є у тваринній їжі, а рослини містять його попередник — провітамін А. Він може накопичуватися […]

Фахівці повідомляють, що твердження щодо схуднення за допомогою солодощів це зовсім не нонсенс. Адже мова йде не про цукерки та торти, а про натуральний продукт. Велика кількість всіляких дієт вимагає не тільки неабиякої сили волі, але і загрожує небезпечними змінами в організмі. Тому вчені винаходять все нові та нові методи боротьби із зайвою вагою, інформує […]