Корисно

Зуби — чи не найважливіша частина організму. Без них неможливо нормально вживати їжу, що, у свою чергу, легко може привести до розладів травної системи, так що здоров’ю зубів варто приділяти якомога більше уваги, інформує Ukr.Media. Цікаві факти про зуби Зуби — єдиний орган в людському тілі, який не регенерує. Навіть нервові клітини, всупереч поширеному міфу, […]

Холестерин є причиною безлічі проблем зі здоров’ям. Через нього може підвищуватися артеріальний тиск, збільшуватися вага, погіршуватися процес кровообігу, розвиваються різні хвороби серцево-судинної системи. Крім цього, при підвищенні рівня холестерину в крові виникають болі в області грудей і животі, утворюються камені в жовчному міхурі. І хоча деякий холестерин вважається хорошим, дуже важливо виводити з організму той, […]

Не так давно медицина виглядала зовсім по-іншому. Наші предки покладалися в основному на рослини, щоб знайти для себе природні ліки, а сьогодні ми можемо просто піти в кабінет лікаря і вийти звідти з рецептом. Хоча нам варто подякувати сучасній медицині за збільшення тривалості життя людини, але все ж, напевно, потрібно пам’ятати й про те, що […]

Вже давним-давно існує думка про те, що сало вкрай небезпечне для здоров’я. З-за того, що занадто жирне, воно нібито може піднімати холестерин в крові й тим самим завдавати непоправної шкоди здоров’ю людини. А ось відомий румунський дієтолог на ім’я Міхаель Білік розповів щось дивовижне про цей продукт харчування, про що раніше не підозрювали, інформує Ukr.Media. […]

Як би не було сумно, продукти, що підвищують тиск, можна знайти на столі більшості наших родин. Але якщо комусь вони й не принесуть шкоди, то людям зі слабким здоров’ям така їжа не підійде. Чого варто уникати? У першу чергу, якщо ви або хтось із ваших близьких страждає на підвищений тиск, потрібно проконсультуватися з лікарем і […]

Базовий науково-медичний закон щодо м’язів звучить так: “Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими”, інформує Ukr.Media. З очима зазвичай саме це і відбувається: ви більшу частину дня дивитеся в монітор перед собою і не використовуєте м’язи очей, необхідні для того, щоб зазирнути далі. Так розвивається сучасна короткозорість. Якщо ви починаєте використовувати окуляри, то ситуація […]

Кава містить тонізуючі речовини та цінні антиоксиданти, які виводять токсини. Але зловживання може завдати організму шкоди, спровокувати зневоднення шкіри, заважає схуднути. Дієтологи розкривають секрети, як правильно пити улюблений напій, щоб не нашкодити собі, зберегти баланс бадьорості і здоров’я, інформує Ukr.Media. Останні дослідження довели, що максимальною дозою є вживання 4 чашок кави на день. У такій […]

“Шкідливо і навіть небезпечно для здоров’я — але все одно смачно!” — цей драматичний конфлікт точно описує наші відносини з солодким. На біохімічному рівні механізм впливу цукру на організм сучасні дієтологи порівнюють з наркотичною залежністю. При цьому саме ті, хто жорстко обмежують свій раціон безвуглеводними дієтами (з нульовим вмістом цукру), найчастіше “зриваються” і постійно програють […]

Співбесіда на нову роботу – важливий крок до зміни своєї кар’єри й життя. Навичка правильної подачі себе під час розмови з потенційним роботодавцем в такому разі дуже важлива. Не завжди досвід та професіоналізм, про який ви вказали у резюме рекрути беруть до уваги. Іноді головну роль грає перше враження від розмови з потенційним працівником. Рівень […]

Спостереження показали, що відмова від паління може спровокувати зростання здорових клітин і частково відновити шкоду, заподіяну нікотином. Цей процес спостерігався навіть у 70-річних пацієнтів, які протягом життя випалили понад 10 000 пачок, інформує Ukr.Media. Ніколи не пізно кидати палити. Учені з Великобританії з’ясували, що відмова від паління не лише запобігає подальшому ушкодженню клітин у легенях, […]