Здоров’я

10 Січня 2019 12:07
Чи можна вживати банани на голодний шлунок?
0
Те, що можна їсти банани на голодний шлунок, залежить від стану здоров’я. Банан часто їдять на сніданок – його не потрібно готувати і можна їсти на бігу. Цей фрукт корисний для здоров’я і дає людині заряд бадьорості. У той же час, дієтологи вважають, що неправильно їсти банани на голодний шлунок, інформує Ukr.Media. Лікар Деріла Джоффрі […]
9 Січня 2019 11:01
3 питання, які необхідно задавати лікарю, при призначенні будь-якого лікування
0
Зазвичай ми довіряємо лікарю, думаючи, що він знає наш організм краще за нас самих. Але чи так це насправді? Основні аспекти спілкування з лікарем Щоб отримати необхідну медичну допомогу від фахівця, радимо вам перед прийомом зробити кілька речей: Запишіть все, що хочете розповісти лікарю про свою проблему і самопочуття. Візьміть на прийом історію своєї хвороби. […]
8 Січня 2019 12:04
Як відмова від алкоголю зміцнить здоров’я
0
Година після останнього келиха Ваш організм знаходиться в найбільш ефективному детокс-режимі, активно виводячи продукти розпаду алкоголю. Через годину після останнього випитого келиха печінка починає працювати на максимальних обертах, включається і підшлункова, підвищуючи рівень інсуліну – це пояснює гострий напад голоду і бажання з’їсти щось солодке і шкідливе, інформуєUkr.Media. 12-24 години після останнього келиха Рівень цукру […]
4 Січня 2019 12:14
Дієтологи назвали найбільш небезпечні продукти в раціоні українців
0
Президент Асоціації дієтологів Олег Швець заявив, що українці вживають мало ягід і фруктів і забагато цукру, через що у них виникають серцево-судинні захворювання, інформує Ukr.Media. «У раціоні українців сьогодні переважає картопля – в середньому 213 грамів на добу і нецельнозерновий хліб – 280 г на добу, споживання яких дієтологи рекомендують звести до мінімуму. І лише […]
2 Січня 2019 10:32
Якщо ваші руки і ноги холодні навіть у теплу погоду, якщо вам буває важко зігрітися – не ігноруйте цей симптом організму. Це може свідчити про серйозні захворювання
0
Ви часто змерзаєте без причини? Це не дуже втішний сигнал. Анемія Вам цікаво, чому ви завжди мерзнете? Однією з причин може бути анемія. Це стан, коли у вас недостатньо здорових червоних кров’яних тілець, щоб забезпечити організм достатнім рівнем кисню. В результаті ви почуваєтеся втомленими, слабкими, у вас часто запаморочення та вам не вистачає дихання. Вам […]
22 Грудня 2018 16:23
Як не набрати зайвих кілограм на свята та зберегти здоров’я
0
Вживання певних продуктів може вберегти від цих неприємностей. Скоро Новий рік, а це означає, що разом з ялинкою, гірляндами і застіллями до нас постукають і зайві кілограми. Тому, аби після різдвяних канікул влізти в улюблену сукню і не займатися лікуванням шлунка, дотримуйтеся правильного харчування. Не бійтеся – на дієту в новорічну ніч вас ніхто не […]
22 Грудня 2018 15:58
Думка професіоналів: наскільки шкідливо запивати їжу
0
Для цінителів здорового способу життя таке питання зовсім не пусте, адже проблеми правильного харчування стоять далеко не на останньому місці. Не даремно існує цілий пласт спеціальних дієт, наприклад, для спортсменів, військових або полярників. Вони враховують особливості способу життя і кліматичні умови Трохи складніше справи йдуть з вживанням рідин, особливо під час їжі і відразу після […]
12 Грудня 2018 11:22
Вчені з’ясували, якщо вимкнути один ген — ви зможете їсти що завгодно, взагалі не товстіючи!
0
Вчені виявили, що корекція одного гена у мишей дозволяє їм їсти скільки завгодно, не набираючи при цьому вагу. Ця новина може здатися неправдоподібно гарною, особливо напередодні новорічних свят, але дослідники стверджують, що їхнє відкриття може лягти в основу потенційного лікування для людей в найближчому майбутньому. Згідно публікації в журналі EMBO Reports, вчені з Медичного центру […]
10 Грудня 2018 13:32
Найпотужніші продукти, які природно очищають печінку
0
Цікаво, як часто Ви прибираєте в будинку? Якщо не дуже часто, то знайте Ваша печінка, як покоївка всередині організму, постійно очищає його від токсинів, які Ви вкладаєте в себе. І, отже, вона допомагає зберігати всю функціональність і працездатність багатьох інших органів і організму в цілому. А щоб постійно підтримувати свою печінку, можна просто додати деякі […]
6 Грудня 2018 08:24
Поради від лікарів, як боротися з тиском без таблеток
0
Знижений або підвищений тиск завжди приносить незручність людям. Але і крім того, тиск сигналізує про проблеми з серцево-судинною системою. Розповідаємо, що допомагає з цим боротися без таблеток. Лікарі стверджують – найкраще за все з тиском допомагає боротися профілактика серцево-судинних захворювань, а також здоровий спосіб життя і правильне харчування. Саме ця формула є найбільш виграшною – […]