Здоров’я

20 Травня 2019 09:36
Чи можна за допомогою кави позбутися головного болю?
0
Головний біль може зіпсувати весь день. Мігрень змушує нас відкинути всі справи та бажати лише того, щоб вона відступила. Однак не всі хочуть відразу вдаватися до лікарських засобів і намагаються позбавитися від больових відчуттів за допомогою кави. Але чи дійсно вона може допомогти? Фахівці не можуть дати гарантії того, що кава виявиться ефективним засобом від […]
10 Травня 2019 10:15
10 ознак того, що ваш організм наповнений токсинами
0
Прості способи від них позбутися Токсини присутні всюди, будь-то повітря, яким ми дихаємо, вода, яку ми п’ємо, або їжа, яку ми їмо. Навіть смартфон “кишить” достатньою кількістю хвороботворних бактерій. Токсини щодня потрапляють в організм, і якщо він не справляється з їх виведенням, то людина навіть може захворіти, інформує Ukr.Media. Ми склали список симптомів, які вказують, що […]
7 Травня 2019 10:28
Чому важливо пити багато води на роботі і як цього досягти
0
Більшість свого життя ми проводимо на роботі. Середньостатистична людина за життя проводитиме на роботі близько 90 тисяч годин, тому стежити за своїм здоров’ям на роботі – надважливо. Однією з найпоширеніших проблем є зневоднення. Дуже просто не пити достатньо води, коли ми сфокусовані на завданнях і занадто зайняті, щоб підійти до кулера. Багато з нас вживають […]
7 Травня 2019 09:17
10 речей, які відбудуться з вашим тілом, якщо ходити пішки щодня
0
Ще Гіппократ говорив, що піша прогулянка замінює людині найефективніші ліки. Сучасні медики стверджують, що якщо до регулярної ходьби пішки приєднати здоровий повноцінний сон і раціональне харчування, то можна мінімізувати необхідність періодично звертатися за допомогою до лікарів. Всього-на-всього півгодини ходьби щодня допоможуть значно поліпшити ваші фізичні показники, скинути зайву вагу, зменшити інтенсивність проявів різних соматичних захворювань […]
2 Травня 2019 10:01
Корисні звички і вправи, які допоможуть відновити зір
0
Базовий науково-медичний закон щодо м’язів звучить так: “Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими”, інформує Ukr.Media. З очима зазвичай саме це і відбувається: ви більшу частину дня дивитеся в монітор перед собою і не використовуєте м’язи очей, необхідні для того, щоб зазирнути далі. Так розвивається сучасна короткозорість. Якщо ви починаєте використовувати окуляри, то ситуація […]
26 Квітня 2019 09:17
Чим старші, тим сумніші: як перестати сумувати і знову стати щасливими
0
Раніше ви сильніше вірили у чудеса, та й життя було яскравішим? Справа не у віці або житті, а в у вас самих. Письменник Дмитро Ємець, в одній зі своїх книг, добре зауважив про смуток: «Ти подорослішав. І порозумнішав. І посмутнів. Звичайна драбина з трьох сходинок.» Чим старше, тим сумніше? Ні. Щастя залежить не від віку, […]
24 Квітня 2019 09:46
25 крапель від звуження судин головного мозку! Біль зникає миттєво!
0
При поганому кровообігу і звуженні судин головного мозку дуже часто виникають головні болі. Це приносить багато страждань і значно знижує якість життя, інформує Ukr.Media. Багато ліків таку біль не усувають або ж усувають зовсім ненадовго. Тому ми пропонуємо вам натуральний засіб, який допоможе поліпшити кровообіг головного мозку і усунути головний біль буквально за кілька хвилин! […]
23 Квітня 2019 10:03
На що здатна ехінацея
0
Навесні особливо актуальним стає питання зміцнення ослабленого за зиму імунітету. Підхід у цій справі повинен бути комплексним — здорове харчування, повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі, інформує Ukr.Media. Не останню роль у цьому списку грають і препарати на основі лікарських трав, які активізують захисні сили організму. Ехінацея пурпурна — один із таких диво-рослин, що дають […]
22 Квітня 2019 09:00
Фахівці розповіли, чому каву не можна пити відразу після пробудження
0
Дуже багато людей люблять починати свій день із чашки кави. Причому п’ють вони її ледве вставши з ліжка. Проте фахівці попереджають, що пити каву відразу після пробудження не можна. Якщо ви зовсім не можете без цього напою, то можете побалувати себе їм не раніше, ніж через годину після того, як прокинулися, інформує Ukr.Media. Річ у […]
17 Квітня 2019 08:46
3 ефективні способи, які допоможуть поліпшити травлення
0
Травна система грає дуже важливу роль для кожної людини. Неправильне харчування може призвести до згубних наслідків. Правило №1 Жувати їжу добре. Це один з найбільш простих способів поліпшити травлення. Про це багато хто часто забуває. Якщо ми хочемо поліпшити травлення — слід вживати їжу в спокійній і комфортній обстановці. Якщо ми будемо швидко ковтати їжу […]