Здоров’я

14 Березня 2019 10:54
9 причин почати бігати
0
Біг – ідеальний і безкоштовний спосіб мати хороший вигляд та добре себе почувати. Він не вимагає спеціального спорядження або місця для занять. Тільки кеди чи кросівки. Практично три сезони в році ним можна займатися прямо на вулиці. Біг корисний і ефективний у лікуванні безлічі захворювань. Сам по собі біг не є ліками або панацеєю, але […]
14 Березня 2019 10:45
Кульбаба лікує рак, гепатит, захворювання печінки, нирок, шлунка … От як правильно приготувати його!
0
Кульбаба була популярною рослиною протягом тисячоліть, і її цілющі властивості були використані при лікуванні різних захворювань і станів здоров’я. Вона очищає печінку, стимулює вироблення жовчі, регулює рівень холестерину в крові, лікує алергії, та надає велику допомогу вагітним жінкам і жінкам у період менопаузи, передає Ukr.Media. Краще всього, зібрати її на початку весни, в квітні, і з місць, […]
13 Березня 2019 15:43
Продукти, які виводять зайву рідину з організму
0
Надлишок рідини в організмі може привести до зайвої ваги і набряклості Буває ж: ввечері практично нічого не їсте, ніякої рідини не п’єте, а вранці прокидаєтеся з набряками. Наш організм надто непередбачуваний, тому не завжди зрозуміло, звідки ці напасті беруться. Зате тепер ми точно будемо знати, з допомогою яких продуктів з цією проблемою боротися, інформуєUkr.Media. Рис […]
12 Березня 2019 12:56
Фізичні вправи можуть знизили ризик смерті, навіть якщо почати ними займатися після 40 років
0
Фахівці Національного інституту онкології США провели дослідження і з’ясували, що у людей, які до 40 років не займалися спортом, фізичні вправи можуть знизити ризик смерті. Робота опублікована в журналі JAMA Network Open, інформує Ukr.Media. Автори використовували дані Національного інституту здоров’я, які збиралися протягом 1995-1996 років. У дослідженні взяли участь 315059 осіб, 58,2 відсотка (183451) – чоловіки. […]
11 Березня 2019 11:39
Зелений чай і морква — порятунок від хвороби Альцгеймера
0
Вчені з університету Сайтама в Японії провели дослідження, результати якого дають підстави стверджувати, що речовини, що містяться в зеленому чаї і моркві, здатні знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, інформуєUkr.Media. Хвороба Альцгеймера виникає через накопичення всередині нейронів патогенної речовини – білка бета-амілоїду (амілоїдні бляшки). Він утворюється з «уламків» білка APP, який бере участь у процесах лагодження […]
7 Березня 2019 15:39
Вчені з’ясували, що негативні емоції викликають хвороби тіла
0
Кожна емоція — причина конкретного захворювання. Емоції – це психофізичні реакції, які протікають у нервовій системі. А нервова система контролює всі процеси в тілі. Тому негативні емоції викликають хвороби тіла, так як позначаються на обширному рівні організму. Емоція – це не тільки психічне переживання, адже вони викликають і відповідні фізіологічні реакції. Смуток Події, які ми […]
5 Березня 2019 12:46
Чому з віком ми гладшаємо і як з цим боротися
0
Після 40 років вага зростає з кожним роком? Причин може бути багато! Переступивши четвертий десяток, більшість людей стикається з проблемою зайвої ваги. Причому в нашому суспільстві це давно стали вважати за норму. Але чи справді неминуча повнота у зрілому віці, чи все ж таки ми в змозі протистояти подібним віковим змінам? Для відповіді на це […]
4 Березня 2019 13:05
Дієта при цукровому діабеті 2 типу – меню на тиждень + рецепти дієтичних страв
0
Цукровий діабет 2 типу є причиною підвищеного ризику виникнення інсульту, інфаркту, інших серцевих і судинних захворювань; провокує порушення кровообігу і появу втрати чутливості в кінцівках, захворювання нирок і очей. Як показує досвід і практика, вчасно проведене лікування, застосування дієт, дозволяє уникнути масу небезпек і прожити довге і щасливе життя звичайної людини. Здавалося б, що може […]
1 Березня 2019 11:19
Поради дієтологів: здорове харчування на початку весни
0
Поради, які допоможуть уникнути проблеми авітамінозу на початку весни. Раціон повинен бути різноманітним Це є головною умовою профілактики авітамінозу: намагайтеся якомога більше урізноманітнити щоденний раціон всілякими овочами та фруктами. Не зайвим буде включити в нього продукти з високим вмістом білка: біле м’ясо, зелені овочі, бобові і т. д. Отримувати в достатній кількості вітамін D Велика […]
1 Березня 2019 11:11
Вчені встановили нові корисні властивості волоського горіха
0
Фахівці відзначили, що волоські горіхи треба їсти обов’язково – така звичка захищає від хвороб серця, раку та старечого недоумства. Вчені з Університету Луїзіани (США) встановили, що щоденне вживання волоських горіхів навіть у невеликій кількості збільшує рівень протизапальних бактерій в кишечнику, тим самим зміцнюючи здоров’я в цілому. За словами дослідників, волоським горіхам немає рівних за вмістом […]