Корисно

22 Січня 2019 07:17
Що станеться з вашим тілом, якщо ви вживатимете занадто багато вітамінів
0
Коли ви не отримуєте достатньої кількості поживних речовин, вітаміни можуть здатися простим вирішенням проблеми. Але не все так чудово! Найчастіше вітаміни виготовляють із додаванням смачних ароматизаторів, тому вони можуть видаватися цікавим та смачним способом залишатися здоровими, але ви можете вжити занадто багато цих корисних вітамінів. Люди, які в основному харчуються збалансованою дієтою, не обов’язково отримуватимуть […]
21 Січня 2019 14:42
Гумор зміцнює відносини – наука підтверджує
0
Експерти вважають, що якщо ви і ваша друга половинка звикли жартувати один над одним, то шанси прожити разом довго і щасливо тільки збільшуються, інформує Ukr.Media. Згідно з дослідженнями, проведеними в Аппалачському державному університеті, одним з показників здорових відносин є те, що пари регулярно жартують один над одним. Так, навіть ваш сарказм в розумних межах, на думку […]
18 Січня 2019 13:44
Безпечна Водохреща 2019: поради для купання в ополонці
0
Серед безлічі традицій, пов’язаних із цим днем, особливо відома – занурення у воду. За віруваннями, в цей день вода у водоймах має чудодійну силу і здатна зцілювати. Правила водохресного купання Занурюйтесь у спеціально відведених для цього місцях; Купайтеся у присутності медиків і рятувальників; Перед зануренням розігрійте тіло; Перебувайте у воді не більше 10 секунд; Не […]
17 Січня 2019 14:04
Фрази, які не бажано говорити на роботі
0
Невдало сказана фраза може назавжди перетворити вас в очах начальника в дурня, на якого не варто сподіватися і не потрібно підвищувати. Ось 10 виразів, які ніколи не можна говорити на роботі, інформує Ukr.Media. Це не моя проблема Всі ми чули цю фразу. І в більшості випадків фахівець, який її говорив, ледь справлявся зі своїми завданнями. Іноді […]
17 Січня 2019 12:45
Артеріальний тиск: вікові норми і все, що потрібно знати
0
З фізіологічної точки зору АТ — це сила, з якою кров тисне на судинні стінки. Більш правильна назва — кров’яний тиск, оскільки кров тисне і на артеріальні, так і на венозні судини, інформує Ukr.Media. Вимірювання показників тиску з допомогою спеціальних приладів можливо тільки у великих судинах, які знаходяться в близькості до шкіри — це саме артерії, […]
16 Січня 2019 12:10
Відкриття вчених: продукт, що продовжує життя
0
Вчені з університету Отаго в Новій Зеландії і університету Данді (Шотландія) виявили зв’язок клітковини з тривалістю життя людини. Для виключення розвитку серцево-судинних хвороб, діабету та інших смертельно небезпечних захворювань необхідно щодня вживати не менше 25-30 г харчових волокон При цьому, за підрахунками фахівців, жінки їдять в добу близько 17 г корисної їжі, а чоловіки – […]
15 Січня 2019 12:48
Що трапиться з вашим тілом, якщо ви будете приймати риб’ячий жир щодня
0
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 1/3 всіх смертей пов’язані з серцево-судинними захворюваннями. Проте більшість жителів приморських регіонів менше стикаються з серцевими проблеми. Секрет у продукті, про який кожен чув про – риб’ячий жир. Риб’ячий жир містить незамінні жирні кислоти, такі як омега-3 і омега-6, які допомагають зберегти наше серце і судини здоровими, інформує Ukr.Media. […]
14 Січня 2019 09:34
Стоматологи розкривають 10 простих способів запобігання руйнуванню зубів
0
Стоматологи виявили багато простих способів, які можуть значно поліпшити зуби, навіть запобігти карієсу. Це так само просто, як дієта, але різниця буде очевидна, інформує Ukr.Media. Ми зібрали поради, які можуть захистити зубну емаль від карієсу! Будь ласка, не пропустіть наш дивовижний бонус в кінці статті, який може навіть навчити вас повернути порожнину! Спробуйте полоскання олією Полоскання […]
10 Січня 2019 12:07
Чи можна вживати банани на голодний шлунок?
0
Те, що можна їсти банани на голодний шлунок, залежить від стану здоров’я. Банан часто їдять на сніданок – його не потрібно готувати і можна їсти на бігу. Цей фрукт корисний для здоров’я і дає людині заряд бадьорості. У той же час, дієтологи вважають, що неправильно їсти банани на голодний шлунок, інформує Ukr.Media. Лікар Деріла Джоффрі […]
9 Січня 2019 11:01
3 питання, які необхідно задавати лікарю, при призначенні будь-якого лікування
0
Зазвичай ми довіряємо лікарю, думаючи, що він знає наш організм краще за нас самих. Але чи так це насправді? Основні аспекти спілкування з лікарем Щоб отримати необхідну медичну допомогу від фахівця, радимо вам перед прийомом зробити кілька речей: Запишіть все, що хочете розповісти лікарю про свою проблему і самопочуття. Візьміть на прийом історію своєї хвороби. […]