Здоров’я

Здоровий спосіб життя здатен покращити сон, збільшити енергію, допомогти втратити зайву вагу та покращити загальне самопочуття. У сучасному ритмі життя це вкрай важливо, пише очільниця міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook. Але процес переходу на здоровий спосіб життя може бути тривалий та потребувати великої уваги і дисципліни. Супрун дала кілька порад, що можуть допомогти […]

Вчені радять щодня з’їдати по два курячих яйця. Нещодавно вчені провели нове дослідження, в якому дійшли висновку, що щоденне споживання двох курячих яєць є дуже корисним для здоров’я, оскільки курячі яйця містить велику кількість вітамінів і корисних речовин, що здатні сповільнити старіння і навіть є профілактикою онкозахворювань. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише сайт […]

Кавуни мають ряд переваг для здоров’я: попереджують високий тиск, рак, діабет, серцеві хвороби, інфаркт, ниркові розлади… Властивості кавуна залежать від його сорту та зрілості, пише Organic facts. Бета-каротин та лікопен зазвичай доступні у великій кількості, коли кавун уже зрілий. Не бійтесь їсти кавунову шкірку: у ній є кілька поживних речовин. У кавунах є багато вітаміну […]

  Одну з основних ролей у старінні відіграють гени, що кодують білки, які беруть участь у процесі аутофагії Вчені Ланкастерського університету, Університетського коледжу Лондона і Коледжу Квін Мері, зробили відкриття, яке перевертає попередні уявлення про причини смерті. Як виявилося, люди старіють та вмирають не через зношування організму, а через порушення процесу переробки клітинами власних компонентів, який зветься […]

   Науковці з  Кільського університету (Великобританія) дійшли висновку, що шлюб може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і  врятувати від передчасної смерті. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише MedicalXpress. Свої висновки фахівці  зробили на основі 34 великих досліджень, що  проводилися  впродовж 1963-2015 роках, в яких  вивчали зв’язок між сімейним станом і здоров’ям людини. Вчені проаналізували дані близько […]

Крім кар’єрного росту та зарплатні, в офісі можна отримати шкідливі звички. Від них звичок необхідно відмовитися. Для цього треба вчасно їх розледіти. Про це пише HeadHunter. Не снідати Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку. Обідати […]

Медики пояснили, чому вживання цукру призводить до серйозних захворювань. Про це пише НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на healthystyle. До середини 19-го століття цукор був надзвичайно дорогим, однак саме цей факт застерігав більшість людей від надмірного його вживання. Адже, як говорить професор ендокринології в Каліфорнійському університеті Роберт Лустіг, надмірне споживання цукру діє на печінку як хронічна і дозозалежна отрута. […]

  1. Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, він починає говорити погане про інших, інформує Ukr.Media. 2. Гризи граніт науки, а не горлянку своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти. 3.Депресія для того і дана людині, щоб подумати про себе. 4. Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, […]

Представники Мюнхенського університету з’ясували, як вживання улюбленого українцями сала може впливати на організм. Як передає НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на Жіночий світ, незважаючи на те, що сало досить жирний продукт, а жирне зазвичай лікарі не радять споживати, є правило, яке допоможе вам правильно ласувати цим “національним продуктом”. Так, вчені впевнені, що сало можна їсти з алкоголем, який допомагає активному його […]

Якихось 20 хвилин і на вашому столі з’явиться суп-пюре з кабачків – легкий, смачний, ароматний і дуже смачний. Інгрідієнти: Кабачки свіжі – 700 г Цибуля-порей – 225 г Стебла селери – 170 р Свіже листя зеленого базиліка – 55 г Бринза – 100 г Часник – 3 зубчики Оливкова олія 4-5 ст. л. Вода – […]