Здоров’я

23 Квітня 2019 10:03
На що здатна ехінацея
0
Навесні особливо актуальним стає питання зміцнення ослабленого за зиму імунітету. Підхід у цій справі повинен бути комплексним — здорове харчування, повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі, інформує Ukr.Media. Не останню роль у цьому списку грають і препарати на основі лікарських трав, які активізують захисні сили організму. Ехінацея пурпурна — один із таких диво-рослин, що дають […]
22 Квітня 2019 09:00
Фахівці розповіли, чому каву не можна пити відразу після пробудження
0
Дуже багато людей люблять починати свій день із чашки кави. Причому п’ють вони її ледве вставши з ліжка. Проте фахівці попереджають, що пити каву відразу після пробудження не можна. Якщо ви зовсім не можете без цього напою, то можете побалувати себе їм не раніше, ніж через годину після того, як прокинулися, інформує Ukr.Media. Річ у […]
17 Квітня 2019 08:46
3 ефективні способи, які допоможуть поліпшити травлення
0
Травна система грає дуже важливу роль для кожної людини. Неправильне харчування може призвести до згубних наслідків. Правило №1 Жувати їжу добре. Це один з найбільш простих способів поліпшити травлення. Про це багато хто часто забуває. Якщо ми хочемо поліпшити травлення — слід вживати їжу в спокійній і комфортній обстановці. Якщо ми будемо швидко ковтати їжу […]
16 Квітня 2019 11:36
У вас часто виникає бажання з’їсти шкідливої їжі? Ми розповімо чого ж насправді бракує вашому організму
0
Дієтологи запевняють, що нав’язливий потяг до певних продуктів пояснюється дефіцитом поживних речовин в організмі. Розберімося, чого ж нам бракує, і якою їжею можна поповнити запаси тих або інших корисних речовин, не засмічуючи при цьому організм, інформуєUkr.Media. Бувають моменти, коли ми, здавалося б, впевнені в тому, що зараз готові цілком і повністю віддатися шоколадному торту, або […]
15 Квітня 2019 10:45
Вчені розповіли, як впливають на організм натуральні та штучні вітаміни і мінерали з добавок
0
Вчені університету Тафтса в США прийшли до висновку, що продовжують життя і зменшують ризик передчасної смерті тільки ті вітаміни і мінерали, що містяться в рослинній їжі, а не в харчових добавках, інформуєUkr.Media. Таким чином, вчені прийшли до висновку, що люди, які споживають достатню кількість магнію, калію, вітаміну А і К, цинку і міді помирають рідше. […]
12 Квітня 2019 08:34
Вчені з’ясували, що постільна білизна може бути дуже небезпечною для здоров’я людини
0
Дані, виявлені дослідниками з Нью-Йоркського Університету, які вирішили вивчити мікрофлору постільної білизни, свідчать: в ній здатні розмножуватися мікроскопічні гриби. В них вчені вбачають головну небезпеку для здоров’я, інформує Ukr.Media. Піт, вироблений людьми під час сну, залишається на постільній білизні, ковдрах та подушках, зволожує їх і тим самим сприяє створенню оптимального середовища для розмноження різних мікроорганізмів. […]
11 Квітня 2019 10:55
Енергетичне прибирання: як позбутися від негативної енергії і привернути щастя
0
Перед тим як чистити будинок, необхідно очистити себе. Енергетика будинку впливає на всі сфери нашого життя. Гроші, щастя і процвітання приходять до тих людей, чий будинок наповнений позитивною енергією. Енергетичне прибирання допоможе створити добру атмосферу і привернути щастя, інформує Ukr.Media. Ми прив’язуємося до будинку і речей не менше, ніж до людей. І це не дивно. […]
8 Квітня 2019 11:48
Як часто потрібно чистити побутові предмети. ІНФОГРАФІКА
0
Деякі предмети, як от зубну щітку, взагалі треба викидати через 3-6 місяців, натомість купуючи нові. Неприємні бактерії, які називаються стрептококами, можуть жити в щетині або на губці, а також викликати такі захворювання, як запалення горла, скарлатину та імпетиго. Перегляньте цю зручну інфографіку, яку підготували експерти компанії Mattress Online для The Daily Mail. Вона показує, як часто […]
8 Квітня 2019 11:33
Мед: корисні властивості, денна норма та користь для здоров’я
0
Прекрасний і корисний продукт бджільництва мед використовується в харчуванні і лікувальних цілях. Застосування його має свої особливості. Скільки ж меду можна з’їдати в день, не завдаючи шкоди здоров’ю? Як розрахувати денну порцію, необхідну для людини? Скільки його можна їсти дітям? Ці та інші питання виникають у багатьох при вживанні цього продукту, інформує UkrMedia. Корисні властивості […]
5 Квітня 2019 09:12
Як легко позбутися залежності від солодощів
0
Типова помилка всіх, хто починає стежити за своєю вагою і харчуванням – це занадто великі обмеження в харчуванні. Однак це невірно, адже харчування має бути збалансованим. Тому все повинно бути поетапно і з розумом, інформує Ukr.Media. Складання плану на місяць Процес відмови від будь-якого продукту повинен бути плавним, щоб мінімізувати стрес для організму. На цьому […]