Корисно

2 Січня 2020 13:02
Зимові напої, які не лише зігріють, але і покращать настрій
0
Взимку завжди хочеться смачного пиття, яке ще й зігріє. Як хочеться гарячого какао з маршмеллоу або чашечку гарячого шоколаду в холодний зимовий день! Але проблема в тому, що такі напої, крім тепла, несуть в собі багато калорій. Однак є й такі рецепти, які допоможуть приготувати зігріваючий напій, який здатний не тільки побалувати гурмана, але навіть […]
2 Січня 2020 12:14
Цікаві факти про гормони, про які ви не здогадувалися
0
Ви собі навіть не уявляєте, наскільки сильно гормони контролюють життя людини. Починаючи від емоцій і почуттів, закінчуючи інстинктами виживання і несвідомими процесами в організмі — дихання, серцевий ритм, пітливість, спрага — все це справа рук гормонів. Вони впливають на всі сфери нашого життя, змушують нас любити, хотіти, діяти або не діяти. Готові дізнатися щось таке, […]
27 Грудня 2019 12:28
Виявлені нові корисні властивості лимону
0
Ви любите лимон? Переважно його додають в чай, або ж купують виключно при простудних захворюваннях, оскільки цей фрукт багатий на вітамін С. Але сьогодні ми поділимося з вами фактами про лимон, після яких ви захочете вживати його кожен день, інформує Ukr.Media. Уповільнення старіння шкіри Вітамін С позитивно впливає на стан шкірного покриву. Він сприяє його […]
26 Грудня 2019 10:40
Які зміни чекають на організм, якщо почнете пити льон з кефіром вранці
0
Реклама говорить, що наше тіло від токсинів очистять тільки насіння чіа, ягоди годжі і інші суперфуди, які коштують дуже дорого. Але є відмінний аналог — льон звичайний. Коштує він копійки, купити можна в будь-якій аптеці, а за ефективністю він набагато кращий різних добавок, інформуєUkr.Media. Для повного очищення організму досить приготувати напій з льону і кефіру, […]
24 Грудня 2019 10:10
Як прокидатися вранці бадьорим та повним сил і енергії
0
Багато хто помічав, що начебто і спали всю ніч, але з ранку прокидаєтеся і відчуваєте себе розбитим: ні сил, ні бадьорості, ні енергії щось робити і кудись збиратися, інформує Ukr.Media. Не тільки ранкові ритуали допомагають людині прокинутися, важливо також те, як ви проводить час перед тим, як лягти спати. Є кілька порад для того, щоб […]
23 Грудня 2019 11:32
25 крапель від звуження судин головного мозку! Біль зникає миттєво!
0
При поганому кровообігу і звуженні судин головного мозку дуже часто виникають головні болі. Це приносить багато страждань і значно знижує якість життя, інформує Ukr.Media. Багато ліків таку біль не усувають або ж усувають зовсім ненадовго. Тому ми пропонуємо вам натуральний засіб, який допоможе поліпшити кровообіг головного мозку і усунути головний біль буквально за кілька хвилин! […]
21 Грудня 2019 11:54
Навіщо робити масаж і які бувають протипоказання цієї процедури
0
Що собою представляє цей вид процедури. Масаж вважається дуже корисним для здоров’я, але не всі знають, навіщо в принципі він взагалі потрібен. Ми розповімо всю правду про цей вид процедури. Користь масажу По-перше, масаж покращує постачання суглобів і прилеглих тканин кров’ю. За рахунок цього зв’язки стають еластичними, амплітуда рухів у тазостегновому, плечовому, ліктьовому і міжхребцевих […]
18 Грудня 2019 11:24
Названі 5 причин, чому здорове харчування не допомагає схуднути
0
Втрата ваги може бути проблемою, яка не має нічого спільного з раціоном харчування. На повноту при здоровому харчуванні можуть впливати гени, ліки, вік та інші фактори, інформує Ukr.Media. Якщо, незважаючи на всі зусилля харчування здоровою їжею, схуднути не вдається, це може бути пов’язано з п’ятьма обставинами, стверджує доктор Холлі Лофтон, директор Програми контролю ваги в […]
17 Грудня 2019 11:43
Продукти, вживання яких допоможе нормалізувати артеріальний тиск
0
Захворювання серця і судинних систем часто призводить до підвищеного артеріального тиску. Причиною його може бути стрес, нездорова їжа і надто швидкий темп сучасного життя. Щоб з’ясувати причину, обов’язково слід звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. А ми пропонуємо вам список з 10 продуктів, які корисні при підвищеному артеріальному тиску. Виноград Вживання винограду сприяє зниженню холестерину в […]
16 Грудня 2019 12:32
25 продуктів для пам’яті й інтелекту: є тісний зв’язок між роботою мозку і їжею
0
25 найкращих продуктів для пам’яті й інтелекту Кожен день перед людиною постає безліч завдань. Вони можуть бути простими (що з’їсти на сніданок) і складними (думки про світобудову). Головний мозок аналізує всі ситуації й приймає рішення про те, як вийти з них. Щоб орган мав можливість ясно і чітко працювати протягом усього життя, потрібно правильно харчуватися, […]