Здоров’я

Смачно поїсти люблять всі. А що ви робите після їжі? Відразу схоплюється з-за столу і біжите по справах або навпаки – дозволяєте собі полежати? Отже, після того, як смачний обід чи вечеря відправилися в ваш животик, починається процес перетравлення їжі. І ось саме цьому процесу ми можемо нашкодити, не знаючи деяких правил. А якщо ми […]

Правильний спосіб життя і правильне харчуватися здатні повернути молодість. Не виглядати молодше, а в прямому сенсі слова повернути час назад — невже це можливо? Наука стверджує: так! Причому не колись в далекому майбутньому, а прямо зараз. Ми зібрали кілька простих, а головне — науково підтверджених рекомендацій, які допомагають стати молодшими . Подбайте про тих, хто […]

Цей засіб допоможе вам назавжди позбутися від головного болю і покращити кровообіг головного мозку! При поганому кровообігу і звуженні судин головного мозку дуже часто виникають головні болі. Це приносить багато страждань і значно знижує якість життя, інформує Ukr.Media. Багато ліків таку біль не усувають або ж усувають зовсім ненадовго. Тому ми пропонуємо вам натуральний засіб, […]

Не можна жити зовсім без підшкірного жиру. Це правда. І немає нічого поганого в тому, щоб нести його на стегнах, сідницях, руках або у грудях. Однак, не усі йогурти, вибачте, жири однаково корисні. І у деяких місцях нашого організму великій кількості жиру зовсім не місце, інформуєUkr.Media. Чому? Коли ми говоримо про жир на животі, проблема […]

Помити голову — що може бути більш простим? Виявляється, це теж можна робити неправильно! Ось кілька правил, яких радять дотримуватись трихологи, інформує Ukr.Media. Мийте, коли хочете Напевно вам говорили, що щодня голову мити не можна. Правило насправді просте: мити її необхідно за потреби. Якщо волосся жирне і потребує щоденного миття, дайте йому це. Можете обходитися […]

Коли медицина була ще зовсім юною, а хвороби — злими і незрозумілими, лікарі лікували пацієнтів не лише жаб’ячими лапками і щурячими хвостиками, але і поєднаннями цілком звичних продуктів. Жаб’ячі лапки відтоді у медицині якось не затримались, а ось та чи інша їжа щоразу підтверджує свою спроможність не лише у справі втамування голоду, але і у […]

Вони можуть завдати серйозної шкоди нашому здоров’ю. Навіть якщо у вас немає діабету та рівень цукру у крові не виходить за межі норми, вам варто знати ці чинники, які можуть миттєво його підвищити. Якщо ж ваш цукор регулярно вищий за норму, вам варто бути особливо обережними та виключати різкі стрибки цукру у кров. Пропущений сніданок […]

7 натуральних засобів, які сприяють зменшенню тривожності. Якщо ви часто відчуваєте занепокоєння, пропонуємо вам не витрачати свої нерви даремно. Сучасна людина змушена постійно перебувати у стресі, який за останні десятиліття став фоновим станом нашого буття. Мало кому вдається абстрагуватися і зберігати спокій, не дивлячись ні на що. Адже стрес, підвищене занепокоєння і тривожність не проходять […]

Корисний вплив оливкової олії на організм. Науковці продовжують досліджувати вплив оливкової олії на організм людини. Нові результати показали: додаючи цей продукт у свій раціон, ви оберігаєте свою серцево-судинну систему від ряду захворювань. Такі ж результати були отримані і при дослідженні інших рослинних олій, але саме оливкова є основною олією в середземноморській дієті. Саме її вважають […]

Вчені з’ясували користь цього елементу для людського організму. Фахівці з’ясували, що вітамін D позитивно впливає на імунітет людини, підвищує шанси на стійкість перед шкідливими факторами для здоров’я. Недолік цього елементу послаблює організм і робить його більш сприйнятливим до численних хвороб, наприклад, розсіяного склерозу. Вже давно відомо, що вітамін D виробляється організмом завдяки сонячному світлу. Нестача […]